みなさんはじめまして 想和華（sowaka）は 『みなさまが幸せでありますよに』という想いを基に、東洋医学的セルフケアのご紹介を中心に、様々な観点から皆さまのQOL（quality of life）の向上につながる情報発信や講習を行って参ります まず、ご紹介する 東洋医学的セルフケアの代表的なものには 『ネッシン療法』（※1）というものがあります。 〈ネッシンとは?〉 ネッシン棒という、金属製のスティックを温め、身体に優しく擦るように使います(摩擦熱の利用) 〈東洋医学
今回は誰でも知ってる「甘酒」の驚きの実体験をお伝えします^_^ 今年の春のこと 同居している義母（90代前半）が 誤嚥性肺炎で入院しました。病院ではあとは自宅でゆっくり過ごしてくださいと2週間ほどで退院になりましたので親戚にも知らせ、夫と葬儀の相談もしていたくらいでした。 退院してからはまったく食欲が無くなり無理やり口に入れてもすぐ誤嚥を繰り返すので食事させる物を見つけるのにほとほと困り果てていました。 飲む点滴と言われる甘酒もダメ元で試したのですがどう言うわけか甘酒だ
こんにちは^ ^ 方法はなんでもいいからとにかく免疫力をあげる！をモットーにしている想和華（sowaka）プロジェクトです！ 昨日から夏の土用に入りましたね？ 気付いておられる方も多いかと思いますが土用に入ると体調崩される方多いと思います そんな夏のキツイ土用にお勧めしたいセルフケア 今日お伝えするのは 塗香（ずこう）です 塗香とは塗るタイプのお香とでも申しますか原料は白檀、沈香、鬱金、龍脳等の漢薬香料のみを調合したもので 身を清めたり邪気を近づけないために使われます。
自宅で簡単に本格的な東洋医学的セルフケアが出来る「ネッシン」ですが夏バテで内臓が疲れた時にはこんなアイテムもあります♪ ドイツの養命酒と言われる「イエガーマイスター」 56種類の生薬やフルーツ、草根木皮から作られており生姜・シナモン・スターアニス・カルダモン・オレンジピールといったものをベースに、カモミール・ラベンダー・サフラン・フェンネル・マテ・ミントといった西洋ハーブも使われています。 東洋医学的にみても胃経、大腸経の働きを助ける力があるようでわたしも自分で診断（入江
おはようございます😃 ペットケアネッシンとは 温めた金属の棒（ネッシン）を使って皮膚の上をやさしくふんわり刺激することでペット本来の自然治癒力、自己免疫力、新陳代謝の促進をバランス良く調整します 「ご家庭でのペットケア」を学ぶ初心者向けの講座です 簡単な手順でペットのヘルスケアが出来るようになります 当日は飼い主さんご自身にも体験して頂きますU^ェ^U
こんばんは😀 ネッシン大好き温明堂）長谷川です😊 この度「想和華sowakaプロジェクト」と題して 神奈川県茅ヶ崎の素敵なカフェで 飼い主さんが自宅で出来るペットケアネッシンの講習会を開催します！ 我が家のワンコたちも大好きなネッシンをたくさんの飼い主さんに知って覚えてペットちゃんたちを喜ばせてあげて欲しくて通常の半額以下での開催です！ ワンちゃん猫ちゃんのからだの触り方からネッシン棒の扱い方まで丁寧にお伝えします！ 是非この機会に新しいペットケアを習得してください！U
軽い不調は自分で治すことは、“self-care”の基本ですが実際には中々ハードルが高いと思います そこで私たちがご提案させて頂くのは スプーンやフォークの柄の部分をお湯で温めてお肌を面的に優しくさするだけ。 もちろん専用の器具（ネッシン棒税込2,300円）もありますが、とりあえず試して頂くには少し重めのスプーンやフォークで十分なんです これを熱めの熱湯に火傷などに充分注意しながら1分ほど浸けおき、水気をタオルなどで拭き取って（今なら暦の上での季節は夏ですから）足の甲（
8、9年前、手の第二関節あたりが赤く腫れて痛み出したことがありました。 痛みも伴っていたことで、整形外科に行って診てもらいましたが、原因も分からず良くもなりませんでした。その後、痛みは肘とかの関節にも及び、いわゆる寝起きに手が浮腫んだりして、時には身体が痛くて寝つけないような時もあった程です。 かかりつけの医師から、一度、膠原病内科に罹ってみたらと勧められ、膠原病内科を持つ、総合病院で診察を受けました。血液を取り組り、検査をすることになりました。検査結果を聞くと、医師は、
