HAPPINESS しあわせ

関連づけられる感情

満足している
うれしい
わくわく、ドキドキ
楽観的

身体的指標

•内側から始まり、胸部を中心に放射状に広がる暖かさ
•身体の弛緩、またはエネルギーの増加
•大きく広がる感覚
•呼吸を深くし、精神的な明晰さを高まっている

精神的または感情的な指標

•快適な思考と感情
•満足
•満足度
•安全性
•高揚
•ポジティブ
•熱意
•活気
•うきうきする
•元気
•静けさ
•みたされた感じ
•希望

ASSOCIATED EMOTION
Content
Joyful
Excited
Optimistic

PHYSICAL INDICATOR
• Warmth starting from the inside and radiating out, sometimes centered around chest 
• Physical relaxation, or  increased energy
• Feeling of expansiveness
• Breathing deeper, and easier mental clarity

MENTAL OR EMOTIONAL INDICATOR
• Pleasant thoughts and feelings
• Content
• Satisfaction
• Safety
• Elation
• Positivity
• Enthusiasm
• Vibrancy
• Buoyancy
• Cheerfulness
• Serenity
• Sense of well-being
• Hope