今日も腕トレ💪
みなさん、おはようございます☀
今日は僕の得意な二頭トレーニングの日💪🔥💪
20kg20回9セットで組みました💪
軽く感じてきたのですこし回数あげようか、
重さを上げようか悩み中です😆
僕の二頭筋の解説は下記URLからよろしくお願い致します。
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