簡単にかっこいい最強の二頭筋の作り方PART2
割引あり
僕の二頭筋(力こぶをかっこよく)の作り方2
こんにちは❗️お疲れ様です❗️僕が、二頭筋を作るに当たってのSTEP2です🎵
まだSTEP1を見ていない方はこちらから見た方がいいと思います⬇️
https://note.com/armwrestling111/n/n2345f1112733
本題の二頭筋の作り方を紹介します❗️
みなさん、二頭筋のトレーニングするときは上げ下げしますよね❗️その動きでかなり重要なところがあります❗️
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