【チャクラを活かす・・・理論と実践・オンライン】
あんまり家から出られない自粛期間。
何か面白いことできないかな?
と見切り発車で始めたオンライン講座。
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一番チカラがはいったのが一つ一つのチャクラに関して90分間じっくり実技と解説を取り組むというこちらの講座でした。
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5・6冊の文献を比較しながら自分なりに掘り下げて、経験と照らし合わせて、テキストまとめて。。
と繰り返すことがヨガの世界や縁あった師匠との結びつき(心の中でね)を改めて強くしてくれました。
おまけにそれを表現する機会を強制的に毎週設けさせていただ