”ただそれだけ”を感じて動く

意味づけしすぎないことも大切。
起きた出来事に何でも意味づけしすぎて
自分にポジティブに言い聞かせすぎてません？笑
疲れませんか？笑

それは、気づきなのか...。

気づこうとするのは気づき？
意味づけは気づき？

”ただ” その出来事が起きただけ。
”ただ”ワタシはそう感じただけ。

そこで起きる出来事をどうこう言うよりも
そこでの自分の反応や思考の癖に
気づくことが大切。

ただ起きた事実を整理して
『目的を再確認だ！』
『ワタシはどうしたい？』
『じゃあ次はこうしよう！』と
目的に向かう行動へ。

意味づけより
自分の心に問うことの方が大切なのかも。

自分の心に素直になって
自分の理想へ向かうルートに乗っているなら
それで良し。

良いときもあれば悪い時もあるのが普通。

自分が今、どんな状態なのか
自分で確認出来ているならよし。
自らの意志でその場にいるのなら。

この過程を愉しめたらおもしろい人生になる。
そうやって自分を広げていこう♪

Arisa