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朝海に入ると頭も体もシャキッとして、 いい感じに一日を始められる🌞 今日は波があまりなかったのでとりあえず泳ぎに行きました。 あー良い天気🌞
★サーフィン日記★ 昨日どうせ波ないけどちょっとだけ行こう〜♩と思って友達と夕方4時過ぎから海行ったら、小波だけどきれいに割れてる波が！！！ 乗ったらロングライドできるし最高に楽しかったなー。もちろん海も平和な雰囲気。 そして目の前にイルカも登場。 最近夕方のサーフィン好き！
1年前にヨガを真剣にやり始めた時から間違いなく筋肉がついている！自分でしか気付かないことかもしれないけど、体重は変わらずでも見た目はかなり変わりました！ 日々のヨガ(サーフィンも)の練習で、気づけばたくましい背中に成長🌼筋肉がつくと体力も自信もつく！
