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アリスのママ
2020年4月22日 10:43
私は3月から勝手に自粛スイッチを入れている。もともと、自営業で在宅ワークみたいなものだから、生活にそんなに変化はないのだけれど。。私の自粛はジムの休会2か月が過ぎて、さすがに、スクワット30回程度では効果もなく、入浴時に身体全体が一回り大きくなっているのを実感する。肥りやすい体質だから、仕方ないのだけれど。そろそろ食生活もダイエットを気にしたメニューに切り替えないといけない。取引