【12/20開催】江田島ラン&トレイル(クマン岳〜古鷹山)

【このような方のご参加をお待ちしてます】

①いつもと違う場所で気持ち良く走りたい方

②春のフルマラソンやウルトラマラソンに出場予定の方

③トレイルランに興味のある方

④ランニング仲間から刺激を得たい方

⑤ストレス発散したい方

⑥ランニング仲間とつながりたい方

【開催日】12/20(日) 

【集合場所】切串港(江田島)

※上村汽船側。

◆乗船港　その①; 呉ポートピアパーク・天応港(さくら海運)

【集合時間】7:50集合　

※8:05発のフェリーに乗船しますので、遅れないようにお願いします。

※有村は、こちらから乗船します。

※下船後、上村汽船側の切串港に走って移動します。

◆乗船港　その②; 広島港(上村汽船)  ※宇品

【集合時間】7:30集合　

※7:40発のフェリーに乗船してください。遅れないようにお願いします。

※有村は、乗船しません。各々で乗船し、下船後切串港でお待ちください。

【到着後タイムスケジュール】

①ウォーミングアップ(アリオン式軽体操)

まだ目覚めていない早朝のカラダに軽い刺激を入れて、動けるカラダにしていきます。

②ラン&トレイル

切串港をスタートしてクマン岳登頂へ(標高約400m)。

一旦下ってから古鷹山登頂へ(標高約400m)。

小用港側へ下り、スタート地点の切串港に戻ります(ロードは、約8キロ)。

トレイルといっても上りは歩き。

フラットな箇所や緩やかな下りで小走りする程度です。

初心者でも大丈夫ですので、安心してご参加ください。

終了時刻は流動的ですが、12:00頃にはゴールできるかと思います。

【参加費】

①ランニングチケットをご利用の方　;¥500追加でお支払いください。

②チケットをお持ちでない方　;¥3,000.

※価格は、税込。PayPay可。

【参加条件】

①5キロ程度は、定期的に走っている方

※速く走れなくても大丈夫です。

②新型コロナウィルス感染症状のない方

※開催日が近くなりましたら、体調確認の連絡を入れます。

【定員】15名

【必要備品】

・リュック

・お飲み物

・手袋

・保険証

※スタート時とゴールの時間帯は、気温差があると思いますので、ウェアを調整できるようにしておきましょう。

【お申込み】

Arionランニングクラブ　公式サイト　お申込みフォームより、

メッセージ本文に「江田島ラン&トレイル　希望」と明記して、送信してください。

https://arion-club.com/contact/