ありんこ

チャレンジ精神旺盛でyoga好き　 パンやお菓子を作ったり教えたりもできる　 日々フラ…

ありんこ

チャレンジ精神旺盛でyoga好き　 パンやお菓子を作ったり教えたりもできる　 日々フランス語🇫🇷の勉強もする（学び✏️はお休み中） 気ままな大阪弁女子♪ 空を見上げる瞬間が心落ちつく時…。 2016に大阪✈︎東京に拠点を変える　 台湾🇹🇼とフランス🇫🇷好き❤︎ yoga★RYT200取得

『大きなパンダと小さなドラゴン』

絵本読み聞かせ 新たな試みを始めました🌱 幸せに生きるために 何かを見つけるきっかけになる そして 私にもそのきっかけになる そんな循環🔄できる場所 それを目指しながら…✨ 🫧　🫧　🫧 Voice🎙️ かつ　&  あり ※日によって変わります🍀

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    • 向き合い始める🍀

      それは どうにもこうにも 私ひとりの力ではどうしようもなかった…。 兄弟が２人 力を合わせずに それぞれが違う方向に向いていた。 そしてそれを私は自分のエゴを押しつけていく…。 人は変えようとしても変わらない。 何度も聞かされていることば わかっていてもやっているってことは わかっていない。 悔しい… だけどもやり方は違うんだな。 お互いがよく話しをして ぶつけ合って 受け入れて 認め合わなくてもいいから 力を合わせること ひとりだと１馬力

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      • Au parc Yoyogi

        今年（2024年）初のパークヨガ とにかく 気持ち良すぎた🌲 身体も心もオープンに… シャバーサナも 目を開けて空をただ眺めて… 生きてるって それだけで幸せ🍀 2024.0414 （　2024.0413開催　）

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        • 仲間

          午前中は風雨がひどく嵐🌀 午後になり 昇降状態になったタイミングで外出 家から駅までの間に傘は🌂たたむ ラッキー✌️ 行き先は若者の街　原宿 目的はただひとつ 仲間と一緒にyoga Kj🧑‍🦱先生のクラスに🤭 おとといの渋谷でのyoga eventでも 先生🧑‍🦱&今日の仲間にも会った♪ わたしの今の生活での 中心になっているコミュニティ 仲間たち🍀 歳を重ねても 年齢も違えども（ここは特に気にしない笑） yogaを通じて繋がった大切な仲間

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        『大きなパンダと小さなドラゴン』

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          笑顔☺️って素敵だね

          みんな笑ってる　😊 この瞬間に ひとりひとりから溢れ出てる そんな写真 やっぱり対面だから 溢れ出るんだろうな…。 このひとときに いろんな場所から ひとりひとりが同じ場所&目的をもって 時間を共有する 『　ひとは幸せになるために生きている　』 その幸せのひとつがこの瞬間だったんだろうな…。 きっと　　 この写真は宝物✨になりそ🍀 いやいや…   宝物💖は 写真だけじゃなくて まちがいなく　この仲間　😘 Powerを貰えた この場所とみな

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          笑顔☺️って素敵だね

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          自分にチャージをする場所

          何日ぶり…？ 太陽☀️を見た。 前回はいつだったっけ… すでに浦島太郎化してる　🤭 久しぶりに きちんと身支度を整える。 お化粧から。 世の中がコロナで騒がしくなる前から それは最低しかしなくなった。 血色のよくなるリップをひいて。 そうしているうちに 頭の中では 自分をチャージできる 新たな場所がぐるぐると巡る。 ふと…わたしのルーツである場所が思い浮かぶ。 そこなのかな…。 何かに導かれ　呼ばれるかのように スッと気持ちに降りてきた。

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          自分にチャージをする場所

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          手放していく瞬間

          自分の人生の中での 転換期には 全てにおいて 手放してゆく。 いや… 転換期じゃなくてもかな。 転換期にそれらが多くなるだけ。 自分を見つめる時　見つめ直す時 必要なもの　必要なことを残す というより 一旦、全て手放してみよう という感じ。 ジャッジせずに。 自分は玉ねぎ🧅です。 （数日前にも出たコレ） こういう時間があるから 自分が前に進めるんだ …そう信じて。 Il est temps de charger mon pouvoir.

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          手放していく瞬間

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          同時期に解禁となったこと

          本日も 嗅覚はまだまだ　にぶいDay だけど 少しずつは回復に向かっていると信じる。 食欲が出てきたから…。 何を食べても 美味しさ半減だけど これはこんな味だったかな… こんな香りだったかな… と、記憶の中をさぐる。 そのうち ノドの激痛のように 気がついたら回復してたね😉…かな。 さてさて 本題。 療養期間が明けた次の日 月に2回の通院日（2度の日にち変更したけれど） 約1年半の傷病手当期間を終えた。 自分の意思で。 本格的に求職活動ができるよう

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          同時期に解禁となったこと

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          その後の観察期間です

          コ⭕️⭕️ 療養期間明け 後遺症の観察期間（自分で設定🤭）に突入しました…。 激痛のノドの痛みは ケロっと今朝から目立たなくなり （そんなにも手のひら返したみたいになるんやね） 代わりにと言うか 嗅覚がない…（と言うかなかったんだろうなー） 味覚は戻りつつあるので回復期。 匂いが無臭というのは なかなか不便なんだなと気づく。 食欲がかほりから入ってこない。 臭いも感じない 香りで見分けることって 結構、無意識にしているよう。 なってみないとわからない 普段の当たり前にできるっ

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          その後の観察期間です

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          コ⭕️⭕️が持ってきたこと

          5日前から始まりました この療養期間。 世の中で 四年前に猛威を振るいまくったこと あんなに注意⚠️深くしていたこと 覚えていましたか…？ いまも変わらずに予防していますか…？ そして いまの世の中の対応をご存知でしたか…？ なんか 今ごろ、まさかの、え…？ という感じで かかってしまったのですが いろんなことが見えた経験でした。 ひと口には言いきれない。 書き切れない。 この経験は貴重ー。 いろんなこと いろんなもの 自分自身までも 客観視するいい機会だったのかもしれませ

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          コ⭕️⭕️が持ってきたこと

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          奇跡を待ってても…いい？

          奇跡を待ってる 私の中の2度目の奇跡を… もう一度 しあわせな気持ちになりたい ただ　それだけ。 もう一回は…… ある？ ない？ …奇跡はなかなか起こらないから 奇跡…なのだろうけれど。 焦らずに その時を待ってる。 必ず来るから…大丈夫だよ♪って😉 自分に伝える

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          奇跡を待ってても…いい？

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          『　慢　』…ゆっくりと

          今の私にはこの言葉が響く いつからか　 いつの間にか 何かに追われているかのように 急いでいる …どうしてなのかな…? 人一倍欲張りなのかもしれない ひと呼吸おいてから 動いても同じことなのに。 ふとこう思った。 急がば回れって言葉もあるくらいだからー。 どんと構えて 落ち着いている そんな気持ちの余裕が欲しいなと思ふ。 今日も笑顔で 前向きに過ごしていくために。

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          『　慢　』…ゆっくりと

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          大切なもの（こと）

          空を見上げて 心をクリアにする そして 日々、ヨガ🧘‍♀️をする それは 短い時間でも じっくり時間をかけても 毎日のデイリーワーク 追われていることから ひとときでも離れて 手放して そこに自分を置いてみる ときには受け入れてみる 体を動かして 今の自分をみつめてみる 少しだけチャレンジするときもあるけれど 無理をしすぎない 心がきゅっと狭くなったり 折れたりしても この時間があれば 穏やかに過ごせる わたしの心の安定する時間であり場所 心の癒しでもある

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          大切なもの（こと）

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          がんばってるね…ってことば

          がんばってるね… って言われることがある 「頑張っている」 わけじゃなくて 好きなことを好きなだけやっている ただそれだけ。 人にはどううつってるのだろう…。 前を向いて いつも笑顔で 楽しく過ごしていく 私の基本姿勢 進んでいく方向が 合っているのか 間違っているのか 進んでみなきゃあわからない 間違っていたら そのときに軌道修正 一度きりの人生 だからね…。 30 juin 2020

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          がんばってるね…ってことば

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          出会いと別れ

          人生は出会いと別れを繰り返す 楽しいのは 出会い 別れは 辛くて悲しい どちらも意味があって その時に訪れているもの ご縁があるなら 別れても また出会えるもの そう思う 生きているこの時間が同じであれば 最近 身近だった人とのお別れがあった それは この世を去るお別れだった 1年半まえには 私をこの世に産んでくれた母との お別れもあった 自分のこの先の人生も あとどのくらいなのか 自然に考えてしまう やりたい事 楽しみたいこと やり直したいこと …など

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          出会いと別れ

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          鎌倉と湘南が私の癒しスポット 頻繁に訪れているわけではないけれど 何かのターニングポイントには来る 呼ばれるように ひかれるように。 江ノ電に乗って あてもなく乗り降りしたり 駅のベンチに座って 湘南の海とブルーの空をただ見ているだけの時もある。 今回は 紫陽花を見に 去年も同じ時期に訪れた。 花と色に癒される 何かにつまづいているわけではないけれど 心の中がクリアになる。 私の中の聖地なのかもな…。 またすぐに戻ってくるね☘ …と思いながら

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