心が3日乾いてしまったら？」

【心が3日渇いてしまったら生きていたくなくなる】
衝撃的な言葉を聞きました。

人間は、ご飯を3日間食べられなくても死なないそうです。
でも、3日間心が乾いてしまったら
「生きていたくなくなる」

これは。
やりきれないほどに辛い思いになりました。

もはや「生きたくない」とかですら、無いのですから。

心が動かない状態に陥ってしまうということは
人を生物としてさえも
存在させる事をやめてしまう可能性がある。

人も生き物ですから
食べ物無しの気合いだけでは、当然生きていけません。

でも、
生きよう、という気持ちがなければ
食べ物を食べても、体を維持しようという能力さえ
落ちてしまうものだそうです。

心と体は、車の両輪って言われます。

体を保つためには、食べものが絶対必要。
これは、誰でもわかる事。

でも、心は？
心を保つためには、何が必要？
気づかないうちに、心は栄養不足になったりしていませんか？

どうぞ、自分の心には
五感に感じる事をさせてあげてください。

私は音楽家なので、音楽を届け続けようしています。
言葉という思考を通らない分、ダイレクトに心に響くと思うのです。

気持ちが広がるような景色やアート「見る」ことや
好きな香りや、今の季節の空気の香りを「嗅ぐ」ことも、良いですね♪
好きな物の味を「味わって」感じたり
触り心地の良いものに「触れる」ことも安らぎますね！

どうぞ、五感に「感じさせて」あげてください。

悲しい気持ちになりそうになったら、
止まってしまう前に、周りを見回してみて
自分を「気分良く」させてあげることを見つけてください。

それは、心に栄養をあげることになるのですから♪

それが音楽であったなら、
私としては、最高に嬉しいことなんですけど…ね🥰

皆さんの人生に
心の栄養、足りてますか？

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