睡眠中に行われる心身のメンテナンス

熟睡サロン・ドライヘッドスパ専門店
アリエス福岡天神店
チーフマネージャーMASAEです！

睡眠中に行われる心身のメンテナンス

自律神経を整える。

自律神経には
活動モードの交感神経と
癒し、回復モードの副交感神経があり
交互に上昇、低下を繰り返します

日中は交感神経が優位に
夜間は副交感神経が優位になります。

睡眠中は副交感神経が優位で、血圧や心拍数、呼吸数、体温が低下し代謝も低下します。

同時に疲労回復を進める
明日の活動のために心身を整えていく

睡眠の質や時間が低下すると
交感神経が優位の状態が長くなり
基本的な身体的活動に不調をきたします。

それだけでなく、身体活動機能や思考力、気分も低下して、結果本来のパフォーマンスが発揮できなくなります。

だからこそ
オールハンドのアリエスヘッドスパで自律神経を整えましょう！


ドライヘッドスパ専門店アリエス福岡天神店
福岡市中央区渡辺通4丁目9-18-4F
070-3120-0069（現在SMSのみの対応になります。）

予約はこちらより。Open記念クーポンあり（≧∇≦）
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000661390/

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