脳はなぜ疲れるのか

熟睡サロン・ドライヘッドスパ専門店
アリエス福岡天神店
チーフマネージャーMASAEです！

脳はなぜ疲れるのか。

脳は重量としては
体重のおおよそ2%ほどとわずかです。

しかし、安静時のエネルギー消費量は体全体の消費量の約20%も占めていて非常にエネルギーを使う臓器であります。

頭を働かせている状態を私たち自身で実感できる以外でも
身体各臓器の働き
リズムや身体姿勢を維持するために常に活動しており、

様々な神経活動のためにアイドリング状態でああり、
そこに大きなエネルギー消費をしています。

過度な運動やストレスによって活性酸素を抑制する機能が乱れ
神経細胞に影響を及ぼすため
脳が疲れるのです。



ドライヘッドスパ専門店アリエス福岡天神店
福岡市中央区渡辺通4丁目9-18-4F
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