自律神経を整えよう！

ドライヘッドスパ専門店アリエス福岡天神店
チーフマネージャーMASAEです♪

今日は私たちに密接な

「自律神経」

について！

自律神経は2種類！

「交感神経」と「副交感神経」

それぞれが異なる働きをします。

交感神経は、活動するときに働く神経。

副交感神経は、休息やリラックスをするときに働く神経です。

基本的に、全ての臓器は交感神経と副交感神経の支配を受け、交感神経がアクセル、副交感神経がブレーキの役割を果たしているのです！

交感神経と副交感神経の働きは1日の中でリズムがあり、
時間帯によって変化しているのも特徴です。

仕事や学校などで活動する日中は交感神経が優位になり、
休息や睡眠に向かう夜は副交感神経が優位になります。

昼間はしっかりと動いて、夜になると自然と眠くなり、そして翌朝はまた活動に向けて体が動き出す……。

こういった健康的な毎日を支えているのが、自律神経の規則正しいリズムなのです。

それらが
「心理的ストレス」「身体的ストレス」「不規則な生活」

によって現代人は乱れている。

と言われております。

自律神経を整えていくためにはどうしたら良いのか。

自律神経を整えるツボを押すのが効果的と言われております！

それが

ドライヘッドスパでは

その3つのツボを押していきます！

自律神経を整え、プラネタリウムの異空間で上質な睡眠、癒しをぜひ体感してください！





ドライヘッドスパ専門店アリエス福岡天神店
福岡市中央区渡辺通4丁目9-18-4F
070-3120-0069（現在SMSのみの対応になります。）

予約はこちらより。Open記念クーポンあり（≧∇≦）
アリエス 福岡天神店｜ホットペッパービューティー
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