「食べない」という選択をして感じたこと①|体験記
突然ですが、8月いっぱい、1日の食事の回数を減らして生活していました。その体験記です。個人的かつ少し暗い話にはなりますがよかったらお付き合いください。
食事の回数を減らした生活を始めたきっかけはストレスです。家族との問題や、仕事のことなど、うまく行かないことが重なってしまい食事を取ることが億劫になってしまいました。もともと、食にあまり関心がなかったこともあり食事を抜くという選択になりました。この1ヶ月間は、仕事が休みで1日中なにも食べないこともあったし、猛烈にお腹が空いて3