【 ジムと私 】備忘録＃ 9/100

顔のたるみや

しわ　

たるんだ体　

１０ｋｇ以上に増えた体重　

体が動かなく　

いつもソファーで寝ころびTVを観ている

　

そんな　私に『ピンク』の光が差した！！　

👇詳細は備忘録＃８『はじめの四歩』で、、。

それが　『コラーゲンマシーン』

この光は　しわ　たるみ　だけでなく　

ダイエットやうつ病にも効果あり！

私はこの『ピンクの光』

『コラーゲンマシーン』に導かれ　

ジムに入会してしまいました。

週５で通い、

コラーゲンマシーンに１５分入る。

病みつきです！！( *´艸｀)

気持ちがいいーの！！

汗をかき、『ピンクの光』を浴びた後は

すっきり！！

ついでに『ランニングマシーン』や

『筋トレ』もしちゃってます。

体を動かす　自分が　

不・思・議！

本当に　魔法の『ピンクの光』

コラーゲンマシーン

さらに、副産物が、、、。

実は股関節（右側）が痛く　

調子が悪い時は歩くときも辛いことも、、。

急に体重が増え　負担がきたのか？　

それとも　今までの疲労か！！

そ　れ　が、、、。

『あれ！』最近　痛くない！！

筋トレやランニングマシーンしても

痛くない

１か月　３か月　半年経っても　

痛くない！！

？？

これって

もしかして　治っちゃった？？

！(#^^#)！

さらに、ジムはシャワーやサウナも利用可！！

無料（会費に含まれる）

１人暮らしの私。

お風呂沸かすと　

ガス代や水道代かかるので、、、。

ジムで済ませちゃいます。

すると、自宅に帰ってやることは！！？

寝るだけ

最高！！

いいことづくしの

『ジム』通い( *´艸｀)

でも、、。

半年たっても　

体重　減らない？

トレーナーさんに相談

すると

『え！！』見た目は細くなってますよ！！

会員証の写真　ご覧になられて！！って

そうかな？

そうかもしれない

そうなんだ！！

単純な　私は

ジムの優しいスタッフの方に支えられながら！！

いや、踊らされながら　

今日も　ジムに通うのであります。

この『備忘録』で共感・共鳴される方に、

頑張れる何かが伝われば幸いです。

 

アラフィフ＋バツあり＋子持ち女子なな