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『作戦会議は土曜日 幸せになるぞ!』備忘録#27/100
【59.00kg】#27
『作戦会議は土曜日 幸せになるぞ!』
やってきました 土曜日!!( *´艸`)
休日の初日は
早朝から『作戦会議』
もちろん
幸せになるための『作戦会議』
会議室は
『モーニングのある喫茶店』
会議は朝食を食べながらです。
今日のメニューはこちら↓
そして 会議の記録をするのはこちら↓
すべて 100円ショップで購入( *´艸`)
最近の100円ショップ クオリティー高い!!
それでは、、
『幸せになるために』作戦会議の流れ
(1)月(マンスリー)の計画を記入する。
・お休みを赤〇記入
・余裕のあるお仕事日を青〇記入
・ご褒美で遊べる日に💕マークを
※この💕マークを目標に頑張る!!
(2) 週単位の計画(予定)
・やるべき事などを記入していく。
・特にお仕事や家庭でやるべきこと、
特に大変なこと記入
(3)日(デイリー)単位で
着実にやり遂げることを記入
タイムスケジュールで完了できるよう計画!!
完了したら、、
今日(土曜日)の計画にそって
行動開始!!
アラフィフにもなると、
書かないと 忘れてしまうんです
( *´艸`)
『作戦会議』は重要なんです。
それは この『会議』で
1週間のふり返りができるから
やり遂げられなかったことを確認できるんです。
今回は
私の大切な書類(保険の証書など)の整理整頓ができなかった、、、。
自宅でがんばっている
断捨離が進まなかったんです。
私の断捨離についてはこちら↓
今週できなかった事は 来週に持ち越し!!
来週はやり遂げよう!
あ!!
今日は100g 増えていた!!
トレーニングも
ちょっと 負荷をかけていかないと!!
トレーニング時間を少し増やした
土曜日になりました。( *´艸`)
『備忘録』で共感・共鳴される方に、
頑張れる 何かが伝われば幸いです。
アラフィフ+バツあり+子持ち女子なな