「やらないこと」のリスクと、「やる」ために必要なこと

2022年11月2日 12:39

新しいことを始めることへの不安、または毎日の忙しさに追われて、本当の目的遂行や問題解決を先延ばしを続けることが、いかにキャリアアップを妨げ、自己評価を無意識のうちに下げて、やりたいことを追求する心を阻んでいるか。

問題を直視するのは辛いし、勇気がいることです。ただ、先延ばし続けることで、健康面（身体、メンタル）はもちろん、お金の面でもマイナスな影響があります。仕事やキャリア（転職や新しいことへの挑戦など）、身体の不調、そしてストレスや社会的プレッシャーからくる無駄な出費など💰

わたしたちが仕事や大切なことを先延ばしにしてしまうのは、なぜなんでしょうか？　どんなリスクがあって、どうやったら避けられるでしょうか？

やる気のなさ、自信のなさ、自分や周りを信じられない、もっとできるはずなのに現状維持に留まってしてしまっていると感じたら、先延ばすことで起きえる3つのリスクについて一緒に考えながら、今すぐアクションを起こしたくなるよう、モチベーションを上げていきましょう☝️

昇進・昇給・転職の機会を逃すリスク😗

「今の収入に不満」、「転職するべきか決めかねている」、「自分のスキルが他で通用するか不安」といった声をたくさん聞きます。

昇給や昇進の交渉はただでさえ勇気がいる会話な上に、「上司に難しいやつと思われたくない」「自分にそれだけの価値がないと思われたくない」というネガティブな妄想が、交渉の場に立つこと自体をさらに難しく感じさています。

お金の話題が苦手で、曖昧な表現をしたり、それ自体を避けてしまう人は多いです。でも、昇進や昇給が悩みの根本にあるのであれば、その話題を持ち出す権利が私たちにはある、むしろ私たち自身で持ち出さなかったら、ずっと何も起こらないかもしれない、ということを忘れないでください🙋

1人ではどうしても踏み切れない場合は、実際の転職市場を知った上であなたの市場価値をリアルに教えてくれる、プロのキャリアカウンセラーに相談してみることをおすすめします🙋🙋

行き詰まった状態に留まることの方が、結果として、楽しさ、幸福感、自己成長、自分の市場価値、新しい経験、より良い人間関係、健康など、たくさんのコスト（代償）を払うことになりかねません。

仕事で完璧を求めすぎて、必要以上にプレッシャーを感じてしまっていませんか？　「会社で認められるためにはパフォーマンスを発揮し続けなきゃ、時間外だって仕事しなきゃ」という考え、持っていませんか？

仕事と自分時間の境界線をちゃんと作らないまま自分を追い込んでしまう。その結果、成果が出る前に燃え尽きてしまったこと、ありませんか？

過多なプレッシャーは、不安定なメンタルや燃え尽き症候群につながり、その結果、キャリアアップや転職の選択にも悪影響のループを巻き起こしかねません。

"progress not perfection"と言う言葉があります。"完璧"ではなく"成長"。まずは70％くらいを目指しながら、職場や家族、友人など安心できる場所も確保して、肩の力を抜いてみましょう💆

The Great Resignation（大退職時代）とも言われるように、仕事を辞めて起業・転職する人が世界中で増えた一方、考えはしてるけど踏み出せていない人もたくさんいるようです。

インポスター症候群（imposter syndrome）をご存知ですか？　自分の成功を自分で肯定してあげられず、能力を過小評価していまうことを言います。

このマインドのせいで、不安が先行して思い切った行動に出ることができず、結果新しい方向に進むことができないまま。二の足を踏んでいるうちに、計画を実行しないまま夢見続けたり、人に任せてあきらめたりしがちです。

しかし、それでは私たちの持っているユニークで素晴らしい個性やアイデアがもったいない！

インポスター症候群は、物事を先送りにしてしまうので、起業や転職の際に邪魔になることがあります。この悩みを克服する鍵になるのは、あなた自身だけの問題ではなく、「環境」や「人間関係」👫

新しい事業の立ち上げや、何であれ新しいことに挑もうとしている時、良い環境やネットワークを持っているというのは、それだけで価値があるものです。

新しいことにチャレンジできる環境を探し、あなたにとってのメンターやカウンセラー、尊敬できる、目指したいと思える人たちに囲まれること、コンフォートゾーンから抜け出す勇気、そして楽しむことも忘れずに。

あなたが今直視したい、今まで「やっていなかったこと」は何ですか？

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