1月7日 30w1d

朝食前の血糖値→94⭕️

●朝食前 インスリン 24単位
8:30 朝食

炊き込みご飯 120g
味噌汁
キャベツ 目玉焼き キムチ
白菜ときのこのシチュー

2時間後の血糖値→118⭕️

10:30 間食

チーズ
食べるヤクルト
チョコパン

昼食前の血糖値→90⭕️

●昼食前 インスリン 16単位
12:30 昼食

炊き込みご飯 120g
豆腐ともやしときのこの味噌汁
キャベツ 卵焼き

2時間後の血糖値→97⭕️

15:00 間食

パン1個
チーズ
みかん

夕食前の血糖値→91⭕️

●夕食前 インスリン 20単位
18:35 間食

ご飯 100g
レトルト粥(七草)
キャベツ ゆで卵 照り焼きチキン  角煮
大根とサツマイモの味噌汁

2時間後の血糖値→119⭕️

20:35 間食
チーズ
アイス

就寝前の血糖値→101⭕️

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実家から家に帰ってきました〜
これで実家帰るのは出産前最後🤲

夕食は久しぶりに自分で料理した！
ご飯の献立を考えないでゆっくりできる日々有難かったね〜
七草粥はレトルトのをお義母さんが買ってくれてあったのでレンジで簡単に出来て塩味もあって美味しかった！

年末年始からお正月と和菓子とお餅のの誘惑たくさんあったけどなんとか断ってきた自分えらい
それでも体重は上がり気味だけど明日体重測るのドキドキ
なんてったって明日は今年初の健診！