1月18日 31w5d
朝食前の血糖値→92⭕️
●朝食前 インスリン 24単位
8:50 朝食
雑穀米 120g
減塩味噌汁
サラダミックス トマト
目玉焼き ソーセージ
2時間後の血糖値→113⭕️
10:50 間食
ロールパン
チーズ
いちご
昼食前の血糖値→113❌
●昼食前 インスリン 16単位
13:30 昼食
サラダ トマト
シーフードヌードル Pro
チーズ入り揚げをトースターで焼いたもの
2時間後の血糖値→86⭕️
15:30 間食
雑穀米 50g
ヨーグルト
みかん
ウエハース
夕食前の血糖値→107⭕️
●夕食前 インスリン 20単位
18:55 夕食
雑穀米 120g
サラダミックス トマト 生姜焼き
豆苗と卵のスープ
ピーマンとちくわのきんぴら
カブ煮物
2時間後の血糖値→85⭕️
21:00 間食
バニラ1番好き！
ハーゲンダッツミニ バニラ
就寝前の血糖値→102⭕️
この前セリアでひとめぼれして買った器
今日夕食から使ってみた
丁度いい大きさで使いやすいね！
お昼ご飯簡単に済ませたから夕食で野菜たっぷりのご飯にした
カブは焼くと美味しいらしい！
今回は煮物にしたけど次は焼いて塩味で食べてみたい☺️