1月17日 31w4d
朝食前の血糖値→98⭕️
●朝食前 インスリン 24単位
8:45 朝食 （写真とり忘れ）
雑穀米 120g
キャベツ トマト
ハムエッグ ウインナー1本
豚汁
2時間後の血糖値→85⭕️
10:50 間食
チーズ
みかん
食パン 半分
昼食前の血糖値→78⭕️
●昼食前 インスリン 16単位
13:00 昼食
お好み焼き
ほうれん草のおひたし
チキンラーメン ミニ
2時間後の血糖値→117⭕️
15:00 間食
ヨーグルト
みかん
チーズ
夕食前の血糖値→89⭕️
●夕食前 インスリン 20単位
19:00 夕食
もやし2袋入れて野菜たっぷり！
もつ鍋（キャベツ もやし ニラ モツ）
〆に中華麺
食後にミスド🍩
ドーナツ上のホイップのチョコがたまらん美味しさ︎💕︎
それぞれを半分こして食べる
2時間後の血糖値→86⭕️
セーフで良かった🤲
21:15 間食
調整豆乳
チーズ
就寝前の血糖値→96⭕️
ずーーーっと食べたかったミスドコラボ
買い出しのついでに寄ってきた！
夕方でお客さん並んでなかったからすぐ買えた
１個食べたらカロリーと脂質すごいから半分こしたけど多分それでもカロリーすごい🤣
でも美味しかった😍
お値段はポンデリング×2と一緒の価格！
久々にこんなに甘いもの食べて幸せ〜