1月13日 31w0d 「イオンネットスーパー」
朝食前の血糖値→96⭕️
●朝食前 インスリン 24単位
8:40 朝食
簡単に美味しく🥰
納豆お腹いっぱいになって食べれず
もち麦 120g
キャベツ きゅうり トマト
スパニッシュオムレツ チーズ入り
2時間後の血糖値→94⭕️
10:45 昼食
ヨーグルト
いちご
食パン 半分
昼食前の血糖値→89⭕️
●昼食前 インスリン 16単位
12:50 昼食
プラスで乾燥わかめと卵入れた
讃岐うどん(COOP)
(えび天 しいたけ煮 卵 わかめ かまぼこ)
大根ときゅうりのツナマヨサラダ
ポテトサラダ
2時間後の血糖値→88⭕️
15:00 間食
チーズ
クリーム玄米ブラン
みかん
夕食前の血糖値→ 99⭕️
●夕食前 インスリン 20単位
18:20 夕食
もち麦 120g
大根ときゅうりのツナマヨ
あごだし鍋
(白菜 大根 人参 豆腐 えのき 鶏肉)
2時間後の血糖値→96⭕️
20:30 間食
ハーゲンダッツ バニラ(ミニカップ)
就寝前の血糖値→93⭕️
ハーゲンダッツのアイスは特別やな︎💕︎
普通サイズならカロリー高いけどミニサイズなら150kcalくらい！
昨日の夜に思いつきで
イオンネットスーパー登録して
注文してみたのが今日の13時頃に届いた！
味噌がなくなりかけてたりみかんが欲しかったり重くなってしまうから1人で買い物行くのも大変やな〜って思ってたからだいぶと助かった🤲
昨日の今日で届くから献立考やすくて良いかも！
血糖値測る時間、分食の時間とか考えながら1人で買い物行くのもわずらわらしくて💦
配送料は買った金額によって変わってくるけど
最高500円程なのでなんとか許容範囲って事で
初回利用は300円オフだったのでお買い得に買い物出来たのは良かった😊
あといつも行くスーパーはお肉お魚の賞味期限が長くても3日後までなのがイオンクオリティなら5日後までと長いことが強みかもしれない
それでも毎回は割高になってしまうからたまに利用していこうと思う！
今日の夕食は夫が仕事早く終わったので一緒に食べれることになったので久々のお鍋
今年初のお鍋は〆鍋のあごだし鍋
女版SASUKEを見ながらやいやい言いながら
まったり食べた！
昨年もSASUKE見ながらお鍋食べてたのでちょっとデジャブ感じた🤭