2月17日 36w0d 妊婦健診とCST ～日帰り入院～
朝食前の血糖値→86⭕️
●朝食前 インスリン 24単位
7:20 朝食
サラダチキンのサラダ
ハムチーズたまごサンドウィッチ
ほうれん草と卵のスープ
3時間後の血糖値→80⭕️
CST中だったので測るの遅くなる
※CST中であり分食できず
昼食前の血糖値→92⭕️
●昼食前 インスリン 16単位
12:20 昼食 （入院食）
お昼ご飯は入院食を食べることに
久しぶりの入院食🥺味は薄め
ご飯 120g
魚のステーキ パプリカ
海苔和え
大学いも
納豆
3時間後の血糖値→105⭕️
2時間後測れず遅くなる
15:30 分食
トリュフ 1粒
鉄ウエハース
チーズ
いちご
夕食前の血糖値→74⭕️
●夕食前 インスリン 22単位
19:30 夕食
雑穀米 120g
ナスと豚肉のオイスター炒め
豆腐とえのきとアオサの味噌汁
もやしときゅうりとカニカマの中華サラダ
キャベツ エビ トマト
2時間後の血糖値→108⭕️
21:30 間食
ルーティンになってきてる🤭
ハーゲンダッツ ミニ 抹茶
就寝前の血糖値→88⭕️
今日は妊婦健診とCST実施とのことで病院へ
まず気になることは…
CSTとは何か？ （事前にもらった書類を参考）
①県内で行われている試験だということ。試験対象は、胎児突然死のリスクが高い妊婦（妊娠糖尿病、糖尿病合併症妊婦、子宮内胎児発育不全など） 妊娠35.36週あたりから1週間に1度実施、赤ちゃんの元気さを確認する。
②方法は、乳頭刺激や、点滴（オキシトシン）を使用して人工的に子宮収縮を起こし、それに対して赤ちゃんの心音が低下しないかどうかを確認する。これで心音が低下しなければ1週間は安全が担保される。逆に心音低下となれば再度日を変えての試験か緊急帝王切開となる場合もある。
インターネットでCSTの事を調べても出てこなかったのであれ？と思ったが県内で実施されている試験と知り納得。NSTと一緒と勘違いしてた。
まず病院着に着替えベッドに横になってNST（胎児心拍モニタリング）のベルトを装着する。まず乳頭刺激をして10分間に3回お腹が張るかどうかをモニターをみて確認するとのことで看護師さんにタオルの上から乳頭刺激をしてもらう。
まず乳頭刺激のイメージとして軽くマッサージみたいなものなんかな？？って思ってた私を殴りたい… スタートとタイマー押したあとに看護師さんに思いっきり乳頭握られる😭
痛、痛すぎる〜〜
思わず「結構痛いんですね」と訴える
『痛くないと意味ないんですよ』と看護師さん
容赦ない😭
ぎゅーーー →離す→ぎゅーーー→離す
を繰り返しして2分行う（まじで長すぎる）
しかも最後の30秒くらいはぎゅーーーに加え
グリグリと左右にねじられる。これが最強に痛かった💦手汗が、すごくてもう…耐えるしかない
これ毎週やるのかと思うと気が遠くなる
これを
右乳 2分×3セット
左乳2分×3セット
拷問でしかなったが10分に3回張ることなくて点滴を用意してもらうことになる
事前に看護師さんから『だいたい乳頭刺激で張ることが多いです、張ったら帰れますからね〜』と説明もらっていたので、「じゃあ点滴まではあんまりいかんのやな、お昼までに帰れそうかな？」って楽観的に思ってたら、しっかりフルコース😂
オキシトシン点滴は少ない量から始めて、だんだんと量を増やしていくとの事。10分間に3回お腹が張るまで様子見ることに。
そんなこんなしていたら12時になっていてお昼ご飯が運ばれてきた。久しぶりの入院食。味つけ薄めなので無になって食べた。家のご飯の美味しさにまた改めて気づいた🥺
オキシトシン点滴の流す量を3から始めて、6、12と上げていってもなかなかお腹張らなくて脳内に入院がチラついてた💦これ張らなかったら入院ありえるって思ったら焦る。すごく帰る気満々で来てたので！
13時頃 やっと看護師さんから『3回張りましたね。帰れますよ〜』と帰宅の許可が出てすごくほっとした〜！
張るのが収まるまでじっとしていた。この試験中に看護師さんに何回か「今張ってますか？」って聞かれても自覚症状がほとんどなくて分からなかったんやけどここにきてやっと張ってるのが分かった。胎動のたびに苦しくなる感じ。お腹が張ると心拍170までいっててびっくりした。
張るのが治まったら妊婦健診へ
エコーして内診してもらう！なぜか赤子の体重が先週の2700gから2600gに減っていて平均体重に戻っていた😳エコーの機械いつもと違うから誤差かな？？ 血糖値コントロールは上手くいっているみたいで良かった。
今日は帰れただけでハッピー
ずっと仰向けで寝ていたので腰痛が再発したけども。歩くと腰がズキズキ
それと乳頭刺激で両方の乳がツーンと痛む
そして寝る前になりガチガチにお腹が張って苦しい…胎動もいつもより強い
「絶対に今じゃない、お昼に張って欲しかったんよ🤣」と話しかけた
おつかれ様わたし
来週もがんばる！