1月25日 32w5d
朝食前の血糖値→98⭕️
●朝食前 インスリン 24単位
8:40 朝食
夫はおかわりもしてた！
あさりの炊き込みご飯 120g
キャベツ きゅうり トマト
ハムエッグ ウインナー
減塩味噌汁
2時間後の血糖値→96⭕️
10:40 間食
クリーム玄米ブラン
チーズ
いちご
昼食前の血糖値→89⭕️
●昼食前 インスリン 16単位
13:00 昼食
炊き込みご飯 120g
キャベツ トマト ツナマヨネーズ
生姜のギョーザ（冷凍食品）
焼きししゃも3尾 （COOP）
2時間後の血糖値→108⭕️
15:00 間食
チーズ
ヨーグルト
みかん
夕食前の血糖値→92⭕️
●夕食前 インスリン 20単位
19:00 夕食
炊き込みご飯 120g
焼鮭
塩昆布とツナのポテサラ
具だくさん味噌汁
ゆでスナップエンドウ
2時間後の血糖値→124❌
21:00 間食
せせりの焼き鳥 2本
就寝前の血糖値→93⭕️
昨晩はお腹が張ってるのを感じて苦しいな〜と思ってよく眠れず寝れたのは2時くらいで、それからもトイレに何回か起きたから日中眠かった
ソファで横になってたけどソファだと寝れないから次からはベッドで寝てしっかり昼寝した方がいいかも （ずっとなんか寝不足な感じだった）
今日は朝から赤ちゃんの服、バスタオル、肌着類の洗濯をした☀️
仕事行く前の夫にも3着くらい手伝ってもらい外に干す
花粉が心配だったけど天気予報みたらまだ飛散前だったので外に干すことが出来た！
これがゆえに言う
『世界一幸せな洗濯』 やね
パステルカラー洋服が並んでてきれいで小さくてかわいかった
晴天で気持ちよかった😌
スリーパーとおくるみはまだ買えてないから近々バースデーに見に行かないと！
スリーパー気に入るものがなくて全然買えない説ある、ボタンとチャックどっちがいいんかな？