2月10日 35w0d

朝食前の血糖値→84⭕️

●朝食前 インスリン 24単位
9:00 朝食

食パン1枚 はちみつ
キャベツ トマト サラダチキン半分
ハムエッグ ウインナー

2時間後の血糖値→99⭕️


11:00 間食

いちご
チーズ

この後眠気と背中痛で昼食は夫に任せて仮眠する


昼食前の血糖値→67
⭕️
分食少なくしたらしたで低血糖ぎみ💦

●昼食前 インスリン 16単位
12:50 昼食

サイゼリヤの小エビのササイゼリヤ風
すごくチリパウダーが合ってびっくり😍

雑穀米 120g
キャベツ キュウリ トマト 茹でエビ
(サイゼリヤのドレッシングとチリパウダーかける)
冷凍餃子 4つ

2時間後の血糖値→109⭕️

15:00 間食

レーズンパン
いちご
チーズ


夕食前の血糖値→85⭕️

●夕食前 インスリン 20単位
18:50 夕食

夫は外食しに行ったので今日は1人鍋😌
もつ美味しい!少し脂で胸焼けしたけど 笑

もつ鍋(キャベツ もやし もつ)
雑穀米 110g
茹でブロッコリー マヨネーズ
チャーシュー

食後に

洋菓子より和菓子の方が血糖値上がりにくいかな??

黒糖まんじゅう1個

2時間後の血糖値→123
ギリギリアウト


21:00 間食

美味しい😍しあわせ!!

ピノ
ヨーグルト

就寝前の血糖値→93⭕️

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