2月19日 36w2d
朝食前の血糖値→97⭕️
●朝食前 インスリン 16単位
9:00 朝食
食パン はちみつ
キャベツ トマト ウインナー ハムエッグ
オイコス ブルーベリー 半分
2時間後の血糖値→88⭕️
11:00 間食
りんご
昼食前の血糖値→97⭕️
●昼食前 インスリン 16単位
13:30 昼食
雑穀米 120g
キャベツ トマト
ハンバーグ （coop） きのこソースかけ
ブロッコリーとゆで卵のマヨサラダ
減塩味噌汁
食後に
うまい棒 コンポタ味
チョコ 1粒
2時間後の血糖値→102⭕️
15:30 間食
トリュフ 1粒
チーズ
りんご
夕食前の血糖値→84⭕️
●夕食前 インスリン 22単位
19:40 夕食
雑穀米 120g
焼鮭
くたくた茄子 ブロッコリー
エビチリ（coop）
豆苗と卵の和風スープ
2時間後の血糖値→87⭕️
21:30 間食
ハーゲンダッツ ミニ ラムレーズン
就寝前の血糖値→94⭕️
今日はオールクリア⭕️
優秀な数値だったので夜の分食にハーゲンダッツを食べた！
今日は雪がチラついてて寒かった〜
今住んでるところは雪予報になってもチラつく程度で積もったところは見たことなくて冬でもまだ暖かいなと思うことも多くて、過ごしやすくて助かってる
実家は車で1時間半かかるが、そこは雪予報となるとしっかり雪積もる。同じ県でも場所で気温が全然違うよね