口癖を変えても人生は変わりません
皆さんこんにちは！
元ホームレスのマインドコーチふみです！
「口癖が変わると人生が変わる」
自己啓発を学んでいるとよく聞く言葉ですよね。
「ありがとう」を口癖にしましょう
「ある」と唱えましょう
口癖を変えて人生が大きく変化した人もいると思います。
でも僕は変わらなかったんです！
例えば「ありがとう」という言葉。
一体何万回唱えたことか。。。。。
「ある」という言葉。
「ない」という言葉を忘れたんじゃないか！？ってくらい口に出しましたよ。。。。。
でも人生変わらなかったんです。
皆さんにもそういう経験ありませんか？
そして結局、口癖を変えたところで「何も変わんねーじゃねーか」と諦めたことありませんか？
変えるべきは内側
恐らく口癖を変えようとした人はこう思ったはずです。
「口癖が変われば人生が変わるんだ」と。
でもここには落とし穴があるんです。
いつもお伝えしている通り、「やり方」よりも「在り方」が大事です。
つまりあなたの内側の心の在り方の方が、やり方の何万倍も大事なんですね。
僕の中のイメージで言うと
・やり方２割・在り方８割
くらいでしょうか。
口癖を変えても上手くいかなかった人は、ぜひ過去を思い出してみて下さい。
「口癖を変える」という「やり方」ばかりにフォーカスしていませんでしたか？
口癖を変えるという行動が、人生を変えるための方法もしくはテクニックになっていたのではないでしょうか？
でも残念ながら、やり方を追い求める程に、深みにハマっていってしまいます。
口癖を変える意図
そもそもなんで口癖を変えると人生が変わると思いますか？
口癖って、文字通り「クセ」なんですよね。
クセって無意識の領域なんです。
無意識の領域というのは、潜在意識に染み付いているあなたの中の固定概念や信念と言い換えてもいいでしょう。
今までネガティブだった言葉をポジティブな言葉に変えて、潜在意識を書き換えるために口癖を変えましょうっていう話なんです。
そして潜在意識が書き換われば、その潜在意識に合わせた現実が目の前に現れますよ。ってことなんです。
言葉と本音が反発し合う
ではどうして口癖を変えて人生が好転していく人と、過去の僕のように上手くいかない人に分かれてしまうのか？
それは口に出す言葉とあなたの本音が反発し合うからなんです。
「ありがとう」という言葉を唱えていても、心の中で「全然ありがたくねー」と思っていたら、感謝できる現実が目の前に現れるわけがないんですね。
意図的に発する言葉というのは、頭で考えた結果の行動なので、これは顕在意識の領域です。
しかし全然ありがたくねーという感情は、無意識に心から湧き上がってくる感情なので、潜在意識の領域です。
そして顕在意識よりも、潜在意識の方が圧倒的にエネルギーが強いので、ありがたくねーと感じている感情が現実化してしまいます。
「ある」という言葉もそうです。
僕はお金が欲しかったので、お金は「ある」と言い続けました。
お金はないと言ってしまうと「それが現実化するんじゃないか？」
と思ってお金がないとは口が裂けても言えなかったんですね。
ところがその時の本音は「でも実際金ないんだよなー」だったんですね。
つまりいくら言葉を変えても、現実とのギャップがありすぎて、感謝もできなければお金があるって思えなかったんです。
それが僕の本音だったんです。
だから言葉と本音が反発し合います。
そして無理に感謝しようとして、無理にお金があると思い込もうとして、どんどん心に負荷がかかり
どうして現実が変わっていかないんだ！
口癖を変えても何も変わらないじゃないか！
と言って苛立ちや怒りや失望を感じるようになりました。
このネガティブな感情のエネルギーが現実を作り出しているということも知らずに。
受け入れることから始めよう
口癖を変えようとしても、現実が変わらずにネガティブなエネルギーを垂れ流すくらいなら、いっそのことポジティブな言葉を言うのを辞めましょう。
そしてネガティブな言葉を発してもいいと、自分自身に許可を出してあげてください。
特に真面目な人は、ネガティブな言葉を発するとネガティブな現象を引き寄せるから言いたくないという人もいるかもしれません。
でもどうせネガティブな出来事って起きるようになってますから！笑
いいことだけが起こる人生ってありえないんです。
それに、ネガティブな言葉を我慢して、溜め込んで溜め込んでマイナスのエネルギーを放ち続けるくらいなら、さっさと吐き出してスッキリさせた方がプラスのエネルギーが出てくると思いませんか？
だからネガティブな言葉を使ってもいいんだと自分自身を受け入れてあげてください。
感謝なんてわざわざしなくていいし、あるなんて思わなくていいんです。
ないもんはないんですよ！
そうやって自分を受け入れて許可を出し続けてあげると、心は楽になるしネガティブな感情になることも減るので無理に口癖を変えようとしなくても、自然といい口癖に変わっていることに気付きますよ。
まずはネガティブな感情が出てこないように、自分の心の内側を整えてあげること。
そうすれば自然と「在り方」というのがしっかりと出来上がってきます。
口癖を変えるから人生が変わった人がいるように、僕みたいに人生が変わったから口癖が変わる人もいるんです。
結果人生がより良い方向に変化していくのであれば、その過程なんてものはどっちでもいいし、全然違う方法でもいいわけです。
もし口癖を変えても人生がなかなか変わらなかったという人は、僕のように言葉と本音を一致させて現実と心にギャップがない状態を作ること。
そしてネガティブな感情がなるべく出てこないように、自分を受け入れて許してあげることをやってみたらいいと思います。
皆さんの人生がより豊かになっていきますように！
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