外ヨガをしたら気持ち良すぎた
今年の3月くらいから
実はオンラインでヨガを習っていて
この前初めて外でヨガをしました。
木陰にマットを敷いて
セミの鳴き声の大合唱を聞きながら
目をつむっていると
なんだか
肉体から
意識が抜け出て
世界に溶けていくような…
自分も世界の一部…
そんな不思議な感覚になりました(笑)
ヨガの後
先生と
一緒に参加してた
80代のおじいさんと
ランチを食べに
「はこきび」さんへ。
場所
まるで実家のご飯を食べているような
優しい味がするおかずばかりでした。
濃いぃ半日を味わった後
私は睡魔と戦いながら
仕事をしたのでした(笑)
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