こんにちは！
ストレングス＆コンディショニングコーチでありムーブメントコーチの山越です！
チーム状況報告
千葉県柏市をメインに活動していて私がウェイトトレーニングとムーブメントトレーニング指導をしているレオヴィスタバスケットボールクラブが明日から始まるジュニアウインターカップに出場します。
中学校、U-15のクラブ全部ひっくるめた全国大会です。
男子が千葉県代表として出場します。
明日は私は行けませんが、2回戦に進んだら観に行く予定です。
有観客で、無料らしいので興味ある方は是非脚を運んでみてください♪
ジュニアウインターカップHP：
過去セミナー ダイジェスト＆購入
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「スプリントのスタート」
「減速・ストップ」
「一流の横の動き」
「当たり負けしない身体の使い方」
「方向転換＆切り返し」
「ジャンプトレーニング」
「基本姿勢からの動き出し」
ムーブメントトレーニングセミナー山越塾day1「スプリント」
ムーブメントトレーニングセミナー山越塾day2「横方向の加速・減速」
ムーブメントトレーニングセミナー山越塾day3「多方向への減速」