sakuranboのパレット 2024年10月30日 08:40 @「金沢百万石ロードレース」で15㎞走した頃がランナーとしてのピークだった。毎晩走っていた。レースの前週には10㎞走り、後には御在所岳に登山した。次の目標はハーフマラソン、フルマラソンだった。しかし、右膝を故障することになる。急増する負荷に体が耐えられるのは3か月間らしい。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #マラソン #ランナー #故障 #膝 #3か月 1