手帳会議はじめました❷手帳との付き合い方
手帳会議記事、第2回目です。前回の現状把握などを踏まえ、今回は手帳との理想の付き合い方を考えつつ、具体的にどうするか考えていこうと思います。
手帳会議手順
❶現状把握
❷手帳との付き合い方←
❸手帳に書きたいこと×使いたい手帳
❹ラインナップ決定（役割を明確に）
■手帳との理想の付き合い方
以前は「書きたいこと」や「使いたい手帳」など、自分の気分がアガることを多く考えて手帳を決めていました。けれど、ここ数年は気分もアゲつつ生活にもっと役立つような付き合い方をしていきたいと考えています。
書きたいことを書いて、あれなんだったっけ？がいつでも簡単に見つけれて、年3冊…くらいにおさめられたらいいなって思ってる。
— なかむら真朱 (@aooooon) June 17, 2022
▼まずは手帳を書く目的
せっかくやるなら挫折など味わわず楽しく手帳と付き合いたいもの。なぜ手帳を書くのかそれが分かっていれば、面倒になってしまった時や本来の目的からズレた時も戻ってくることが出来るので、明らかにしておきます。
過去に捉われず、自分の価値観で、楽しく生きるために手帳やってるわけで。
— なかむら真朱 (@aooooon) June 9, 2022
具体的には、
◎ライフログを書くことで、日々何かやってる自分を確認するため
→ライフログは必須
◎あれいつだったっけ？がすぐに分かるようにしておくため
→あれいつだっけ？と思う傾向にあるものを洗い出し、
いつでも確認できる体制を作っておく
◎自分の嗜好を把握して、楽に機嫌よく生きるため
→好きなイメージはスクラップをする
◎こうだったらいいなを確認して、その方向に向かうため
→こうだったいいなは時々確認し、考えごとを書くノートも作る
◎かわいい手帳を作ると楽しい！
→やっぱりほぼ日はやめられない
▼手帳に関するネガティブも
書くのが嫌だと感じるときのパターンや悪習慣などを把握して改善をしていけば、もっと楽に手帳を効果的に使い続けることが出来るはず。
◎時間が取られる。ダラダラ手帳書きがち。
→ルーチンで書く内容を吟味して量を減らす。
◎手帳が多い。収納を圧迫。見たいものが見つからない、手元にない。
→年ごとに見れるように収納を変更。処分できるものがないか確認する。
◎ちゃんと書こうとして滞る。
→書かないよりはマシだからさくっと書く。
▼手帳との理想の付き合い方
と書いてきて思うのは、わたしの手帳に求めるものの多いこと…。理想が高い？でもやってやろうじゃないの。
◎書きたいことは書く。
→ただし書くことを絞りルーチンには時間をかけないようにする。
◎無敵ノート（家事ノート）の充実。
→書いたり見直したりするタイミングを作るといいかも（考え中
◎書きやすさより、見返しやすさ。
→内容を濃くぎゅっと詰めるけど見やすくパラパラめくりたくなるもの。
◎ほぼ日を楽しく使う。
→スクラップをする、こうだったらいいなも書く、かわいいは楽しい。
という4つをほぼ日に書いておいて時々眺めようと思います。
■書きたいことと見たいことの不一致
何年も手帳を書いているというのに、欲しい情報がぱっと手に入らないというのはどういうことなんでしょう？それは日頃書いていることに見たい情報が含まれていない、もしくは書いていたとしても上手くたどり着けない…？
一旦、書き出してみたいと思います。
▼書きたいこと
◎今日どんな日だった？
・睡眠ログ/歩数ログ
・体調
・天気/気温
・服装
・食事の時間/内容
・外出記録
・娘メモ
・今日の気分/点数
◎つめこめまとめ手帳
・どんなことをやっていたか
・見た動画/読んだ本/聴いた音楽
・週のまとめ（わたし/体調/家/娘）
・好きなことのこと（画像）
・ニュース
・トラブルログ
◎楽しいノート
・決めたこと/分かったこと/思ったこと/考えたこと
・見たこと/聞いたこと
・買ったモノ/頂きモノログ
・手帳会議など
・雑誌フリペスクラップ
◎その他ログ
・読書ログ
・季節の暮らしぶり（天候/服装）
・買ったものログ
・メンテナンスログ
・いいね♡ログ
▼見たいこと
◎大事な情報
・各パーソナルデータ
・車の情報
・実家情報
・住居系情報（水道光熱/不動産）
・ネット系情報（Wi-Fi/ネット業者）
・家電家具のメンテナンス情報
・かかりつけ病院リスト
・健康ノート（検査結果/ワクチン履歴）
・レシピノート
・過去の住所
・友だちの住所
・銀行口座リスト
・保険リスト
・カード類リスト
・メールアドレス/SNSアカウント
・会員登録リスト
・仕事関係の連絡先
◎ライフログ
・年間トピック
・トラブルログ
・体調の記録
娘関係
・年間スケジュール
・テスト点数一覧
・制服について/メンテナンス
・年間トピック
・体調の記録
書き出してみて思うのは「書きたいこと」には1ヶ月程度の間に欲しい情報が多く、「見返したいこと」には年単位で欲しい情報が多いように思います。
「見返したいこと」の2/3くらいは家族共有のファイルに挟んでおくべきことで、残りの1/3はまとめや何かあったときに書くもの。
前者はどこかで時間を取って今作ってある分の確認や見直しをしたり足したりが必要。後者は「書きたいこと」から流用して見やすくまとめることが必要だと思いました。
■まとめ
だらだらと手帳をやってしまうのが悩みでした。わたしには手帳を書く時間は必要だけれど、その時間の使い方が良くないせいで無駄な時間と感じてしまっていたのかもしれません。
「書きたいこと」の方はほぼ日以外はだいたい出来ているけれど、「見返したいこと」の方はあまり出来ていない。つまり日々のこと短期のことについては出来ているけど、長期のことについてはあまり出来ていない。これからはそれを頭に入れて手帳タイムを楽しんでいきたいなと思います。
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