嬉しいと感じた自分に喜びたい

一目惚れした服を買った。
ずっと行きたかったお店でご飯を食べた。
会いたかった友人に会った。
趣味の習い事に行った。

楽しいのに、何に対してかわからない罪悪感が付き纏った。
心に従った行動をとると、嬉しさと比例して申し訳なさ、罪悪感、そういうよくわからない感情が湧いてくる。

我慢をすることは良いこと。
心のままに行動するのはいけないこと。
という誤学習。
なかなかここから解放されないことを実感してしまった5連休。
もっともっと仕事を頑張ったら、好きなことをしている自分を認められるのだろうか。
それも違う気がする。難しい。
長い戦いだ😪