あおまぜまぜ

なんでもない日々のこと

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なんでもない日々のこと

対策を考えてもその通り出来ない

出来ないことが多いので、対策を考えた。考えたことを忘れるのでメモしておく。 お風呂に入りたくなかったら湯を張る 買い物は目的の品を大まかに決めるとスムーズ お会計時は焦らずに一個ずつこなす 具合が悪くなったり、調子が悪くなったりしたら、薬を飲んだり、無理せず休んだり、同行者がいれば伝えて休ませてもらう やることが多くて分からなくなったらメモに書いて予定を組む 諸々の対策を自分なりに考えてみても、結局仕事には行けていない。 朝、目がなかなか開かない。眠りから醒めても動けない

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    • お風呂が倒せない

      　あぁ、お風呂、入浴、シャワー、なんて絶望的な響き。なんでこんな大変な作業を一日一回以上しないとなんとなく真っ当な人間ではないような気分になるのだろう。一日一回どころか、何日もお風呂もシャワーも倒せない私の自己評価がもう下がる下がる。 　私はASD（自閉スペクトラム症）だ。「相手の意図を汲みにくい」「複数の事を同時に素早くできない」「その場しのぎ」「全体や先を見通すのが苦手」「興味の幅が狭くて偏っている」らしい。その為仕事やコミュニケーションに問題が発生しやすい。あと大きい

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      • 職場で2時間脳内しりとりをした

        　私は仕事に行けない日が多い。閑散期に入ってからガタッと調子を崩した。いい加減対策しないとお金が無くなる。ので少しだけ考えてみた。 問題 仕事に行けない なぜ 気力がない 動けない なぜ 明らかに自分が職場に必要ない 自分がすべき仕事がない 解決策 仕事を貰う 問題 自分にとって辛い事をやってみてと言われるのが怖くて出来ない そもそも人に話しかける事がかなりのストレスを伴う なぜ 期待を裏切るのが怖い タイミングが分からない、間違える なぜ 人からの負の感情に過

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        • 2023/3/31 楽に生きたい

          　私は大人になってから、というか、つい2年程前にASDと診断された（現在30代）。 それまでずっと、何でか分からないけれど、どこか人と同じようにできないと思う事が多かった。ふざけていないのに、笑われたりする。大抵の人が出来ることが出来なかったりする。多くの人が気にならないような事が気になったりする。 　でも何でか分からないから、多分自分の問題なのだと。自分が悪いのだと思って、なんとか他の人に合わせて生きてきた。出来ない事を笑ってごまかして。自分の話をせずに人の話に同意だけ

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          2023/3/30 たこ焼きの人

          　最近仕事復帰した（する予定だった）が、調子が悪くて全然仕事に行けてない。朝起きると、「あぁ、今日もダメだ」と思う。何となく、ダメだろうな、とは思っていた。楽しい事は出来るけど、しんどい事はできない。仕事に行く気力がない。眠い。だるい。疲れた。それだけ。それだけで働けない私はダメだろうか。 　何とか職場に連絡して、その辺にある物を食べて薬を飲む。で、またベッドに戻って寝る。それしかできない。スマホは触れる。はぁ。 　起きたら11時だったから、また何とか起き上がって、その辺

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          2023/3/30 たこ焼きの人

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          2023/3/27 金沢　ナガノ展

          　私は、物事をすぐ忘れてしまう。特に楽しかったこと、遊んだ記憶、話した内容、誰の発言か、何を食べたか、その時誰がいたか。それはすごくもったいないと常々思っていた。 　それとは関係なく、最近noteで文章書くのを勧められた。ちょうどその直後にナガノ展へ一人で行く予定があったから、試しに旅行の様子を書いてみようかな、と思った次第である。 　結局、事前準備は前日になる。私はギリギリの女だ。日帰りなので、とりあえず移動、食事、購入予定グッズなどをなんとなく決めて、お金が充分あるか

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          2023/3/27 金沢　ナガノ展

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