スポーツトレーナー青木孝介

スポーツトレーナー / 整体師「スポーツの為に体作りをする人」「痛みを抱えている人」の為に働くトレーナー。パフォーマンス向上・痛み改善・怪我予防・リハビリの情報を発信中公式HP→http://aoki-training.com

スポーツトレーナー / 整体師「スポーツの為に体作りをする人」「痛みを抱えている人」の為に…

マガジン

スキーヤー津村悠のトレーニング日記

3 本

「全日本スキー技術選手権大会2022」大会前日に悲劇は起きた。 2021年苗場大会で19位を記録し、ナショナルデモンストレーターに認定された津村は、今年も絶好調...のはずだった。３月２日黒菱ゲレンデでの公式練習。この日のゲレンデ状況はうっすらと積もった湿雪に、朝一から春の日差しが降り注ぐ、ストップ雪のバッドコンディション。朝一2人目でスタートを切った津村は、不運にもこの難解な雪にスキーを取られ転倒。自力で起き上がったものの、膝に全く力が入らず、翌日からの大会欠場を余儀なくされたのだった。ナショナルデモンストレーターとして迎えたシーズン。更に磨きが掛かった滑りを披露するはずだった津村は寸止め状態。しかし、どうやらこの痛みが津村にいっそう火をつけてしまった様だ🔥 そんな現状（3月末）歩く事すら精一杯な津村の「リハビリから完全復活までのトレーニング」の様子をこっそりお届けする。