まずは昨日の植物療法の講座でお勧めされたレッグウォーマーを購入し、1日履いてみたレビューを。 今まで目を向けてこなかったけど、足元があたたまっているって、こんなに心地が良いんだと思いました。しめつけがなくストレスフリーでびっくり。これは気軽に取り入れられますね。寝る時用と普段ばきを買って正解かな。 さて、今日の実践としては 朝太陽に照らされながらラジオ体操(やりはしたけどゆるすぎた…) ローズマリー＋ベルガモットを芳香 ローズ＋月桃＋アンジェリカのハーブティー水筒 ち
何を書き留めたら…ともんもんとしていたら、あっという間に4ヶ月。 気軽に、毎日のあたためる実践の記録を始めてみます。自己満足です。 基礎体温が高く、冷えの困り感もなく生きてきた私ですが、今年になってどうもホルモンの調子がよくないみたいで…。月1で頭痛に吐き気、ひどい眠気におそわれます。仕事を辞めて大きな病に罹らなくなった分、身体が素直に症状出してくれるようになったのだといいのだけど…。(それまでは体調悪くても気合いで乗り切るor薬か点滴で強制的に治してました。) 植物療法
(今まで以上にとてもデリケートな内容です。大丈夫な方のみお進み下さい。) この一年、この日に戻れたらと何度も苦しみながら過ごしてきました。 今日は、お付き合いしていた彼が亡くなったとされる日。 連絡していれば。押しかけていれば。 なんで離れてしまったんだろう。私じゃなければ気づけていたかもしれない。防げていたかもしれない。 沢山のたらればが頭の中を駆け巡り、自己嫌悪に陥りました。 だってまさか、彼がそんな選択をするだなんて思わなかった。 でも彼は、絶対幸せになるんだ
半月ぶりのブログなのに、読み方によっては重く捉えられる内容の今回です。 でもブログでは書きたいこと書くと決めたので、気にせず書き留めます。 先生を8年間勤め、今はセラピストをしている私ですが、自己肯定感がとてつもなく低いです。 思えば幼少期から人の目を気にし、こんな私でごめんなさい。他の人だったらもっと…という目線でびくびくと過ごしてきました。 恥ずかしいことに、この自信のなさは妹に対しても発揮されてしまうほど。 私なりに対処法を考えてきて、最近は3つからその時の自分に
こだわりたくさん、大満足のロゴについてのご紹介です。 実はロゴには主役であるトリちゃんの他にもいくつかのアイテムが散りばめられています。 ①ルリビタキ(トリちゃん) ②藤 ③柳 ④丸の形 ⑤色 ①ルリビタキ Instagramでのご紹介と重なりますが、あおいとりといえば私の中ではルリビタキ。子供の頃からの鳥好きの私が一番好きな鳥の名前です。小4の時一度だけ見かけた(と信じています。)鳥言葉は強い意志。右向きは未来や成長を表します。 チルチルとミチルが幸せの青い鳥を探し
今日よりブログ、始めます。 結構深いテーマというか、重めの話もでてくるので万人受けは難しいかなあと思うのだけど、だれか1人でも私のつぶやきを読んで、共感してくれたり、心が軽くなったりしてもらえたら、それって素敵なことだなあと思って。 ということで第1回の今回は、まずは私の自己紹介！お店を始めるに至るまでの、アロマと私についてです。 初めてアロマセラピーに出会ったのは3年前。小学校教員を休職している時です。 初めての6年生担任。クラス作りがうまくいかずに自分を責めに責めて
