ただ書く。で世界を変える魔法の書

この記事では 自己対話を始めたい！ ノートを書いてみたい！ 自己対話ノートがどんなものなのか知りたい という方に向けての記事になります。 まず、ノートを書くとどのようなメリットがあるかをお伝えしますね。 自己対話ノートを書くメリット メリットは以下の5つ。 自分の本当の想いに気づける 頭の中が整理されて考えたいことが考えられる 前向きになる 望みが叶いやすくなる 思ったことを行動に移せるようになる こういったことが「ただ書く」ということで叶うんです。