最近勉強になった事

最近はこれと言った出来事もなく、日々を過ごしています。
雨が降った日に京都に行って、世間のGWの波に乗ってみたくらいです。

子供の頃から標準体型、痩せに分類されたことはありません。
苦痛に耐えることが嫌いなので、ストイックとは無縁の性格。通りで痩せません。

まあでも、周りからギョッと思われるほど太っている訳ではなく、本当に標準または少しふくよか、位です。
でも、朝起きてすぐに見た顔や1日が終わる頃に乳液を塗る時に見た顔が丸すぎて、いや丸いというか大きくて、サアーーっと冷や汗を心の中でかきました。

そのままGW旅行の日がやって来てしまい、最悪だ、最悪だ…と思いながら2日間過ごしたわけです。

旅行から帰ってきて、速攻でダイエットを始めました。

でも、

苦痛に耐えることが嫌いなので、ストイックとは無縁の性格。

ですので、ご飯を食べないやら、水を2L飲むやら、筋トレ、ランニング、等々そんなの続く訳ないし出来ない。

だから、意識をダイエットに持っていくことから始めました。
当たり前ですがジュースや炭酸、砂糖の入った飲み物は一切飲まず、温かい水や緑茶しか飲まない事に決め、リンパマッサージと３つだけ寝る前にストレッチをしています。

間食はせず、ご飯は3食食べます。
でも、昼と夜は炭水化物✖️で、できるだけそこまでの空腹でなければサラダと納豆やゆで卵、スープなどの組み合わせで済ませます。

そうしていたら、5日で2キロ減りました。
意識って大事だなと勉強になりました。

気にしていた顔はすっきりとした輪郭に変わってきて、少しだけ体にも変化が出てきました。

それだけで少し嬉しい、いや、かなり嬉しいし
せっかく痩せた分増えないようにしようと意識するようになりました。

もちろんごはんは大好きだし、食べることが好きなのは至って変わりません。
韓国旅行のvlogは見まくるし、京都のおいしいパン屋さんめぐりも見る。
でもうわーー！食べたい〜ー！！とお菓子に手を伸ばすことも無くなりました。

何度か挫折するかもしれませんが、少し頑張ってみようと思います。

それと、期待することを辞めました。
何か変わるのかな？と思いながら、人と関わるのを辞めました。
ヒドイですが、何かしてくれるかも？いいとこ見せてくれるかも？と思ってその時を待っても来なかったからです。

どうでもいいけどまあ参加しかないと、って思ったバイトの閉店悲しもう会で、とんでもないレシートを見たんです。
飲み会なんて行ったことなかったので、(お酒も飲めないので)こんな金額になるとは露知らず……。
そりゃみんな2杯くらい飲み物飲んで、ご飯頼んだらこうなるか……と思ったのでお金を出す準備をしていたら、もう先輩達で割る計算を始めていて、
みんな大学生で一人暮らしもしてて、バイトの給料も田舎なので、全然ギリギリなのに当たり前のように出してくれた時がありました。

すごく申し訳ない気持ちと、とにかくすみませんの気持ちでした。
でも、そんな罪悪感とは裏腹に、先輩達はみんなで飲めて話せて良かったー！楽しかった！ってニコニコ笑ってて、そう思えるって凄い事だなって思いました。

私の学生時代のバイトの3年間は、ずっとその大学生達と一緒だったので、少し大学生って…って思う事もあったけど、それと同じくらい尊敬することもありました。
大学生を毛嫌いする人もいるので、あまり言ってなかったですが、期待していなくて期待を超えた事をされると嬉しいって面白いし、なんかすげぇ〜っていうプラスアルファが乗るので、いいことなのかもしれないです。