お久しぶりです 毎日めまぐるしい日々を送っています わたしはスケジュールを ぱんっぱんにしてしまうところがあり 実は最近、体調を崩してました またやってしまった スケジュールを埋め始めたときに わかっていたはずなのに ヨガインストラクターになってから 初めて体調を崩して ヨガの時間がない日が続いたことが わたしにとってこんなに影響があるとは。 改めてわたしにとってのヨガが どれだけ生活の一部だったか知りました 寝る前に無性にヨガがしたくて めっちゃ眠いのに気
こんばんは☺︎ この数日間 群馬にある実家に帰省しておりました🐴 そして おじいちゃんとのお別れの日でした。 こういう日のことをこの場所に残すのは どうなんだろうと思いましたが 今感じることを言葉として残しておきたいなと 思い、つらつらと書いてみます。 本当に突然のお別れでした 闘病生活をしていたわけでもなく なんの前触れもなかったから 突然すぎて聞いた時は実感が湧かなかった。 でも実際に会いに行って顔を見た時 ああ、もう、話せないんだ。と思って あおい〜よ
お久しぶりです 長らくnoteに言葉を残してなかったけど 本当にこの数ヶ月間で色んなことがあって、、 ありすぎて、逆に書けないという事態でした笑 この7月は、、 hurmthが移転リニューアルしたり カフェヨガがスタートしたり さらには自分の家までも引っ越す事になり 目まぐるしい生活です笑 けれど忙しく動き回っているほうが わたしには性に合ってるなあと思います コロナ禍でなにもなくてただ家に居た時 本当に辛くてしんどくて たまに近くの神社にお参り行ってました
こんにちは☺︎ 先日26歳になりました、あおいです🌻 たっくさんのお祝いやメッセージをいただき とっっっても嬉しいです！ 今年に入ってから今までにない 新しい出会いが沢山あったので、 皆さまからのメッセージを見ながら しみじみ色んなことを思い出してました。笑 わたしってとても変わった人生を 歩んでいるなあと我ながら感じてます やりたい！と思ったら 一度やってみないと気が済まなくて... 【わたしの遍歴を軽くまとめました】 〈高校生〉 進学校なのに専門学校を目指
なんだか天気が落ち着かなくて そわそわしてる最近です そんな日はなんだか肩もこわばってないですか？ わたしは本当に力を抜くのが苦手で。 20歳ごろから 整体に通ってたんですが施術中に 力抜いてください~ 一回深呼吸してみよっか~ って何度もいわれるくらい苦手です笑 元々とても緊張しいで色々心配事を考えだすと 失敗するかも。とか思い始めてしまい 眉間に皺がよって、肩の力も入ってしまう。 去年までやっていた音響の仕事を始めてからは 余計にそれを発揮していました😳 例
桜の咲く季節がきましたね~！ 新しいスタートだったり お別れがあったり 春って色んな感情が動くから 思い出が沢山あるなあ。。 今年の春も色んな思い出ができそうで わくわくしてます❀´- さてさて hurmthがOPENしまして 毎日ヨガをして寝て、 またヨガをしてはスキマ時間に レッスン何しようかなあと考えて。 ヨガ漬けの日々を送ってます🧘🏼♀️笑 そんな中で お客さまに色んなことを伝えながら あれ、最近自分の身体観てあげていたかな？ とふと思いました。 疲れや
お久しぶりです☺︎ hurmthがOPENして1週間ほどが経ちました 毎日hurmthに来てくださるお客さまと ヨガをして お話しをして 本当に充実している日々です❀´- ヨガをする前とした後では 本当にその方の纏う空気感が 変わるんです 不思議。 短い60分間ですが 色んな変化が起こっている証拠です ヨガは、心の波を穏やかにする めちゃくちゃ元気でやる気！！でもなく 落ち込みすぎて悲しい。。でもなく 本当にこれが瞑想状態というんだなあ と感じることができ
こんばんは ヨガを学び始めて数ヶ月。 まだまだ知らないことがたっくさんあって 日々勉強してます🌛 そんな中でわたしが ヨガってそういうこと？？奥深い！！ みたいな驚きと発見したことをみなさんと シェアしたいなあという気持ちになりまして。 ちょっとずつここで書かせてもらいます☺︎ 【ヨガの目的とは】 ヨガって何？ って聞かれたらきっとみんなストレッチとか 軽い運動とか。そんなイメージだと思います。 けど、本来の目的は ［心の波を穏やかにすること］ この言葉は密山礼
お久しぶりです！ 最近はえじとスタジオ作りに励んでおります あおいです☺︎ ヨガスペース hurmthのオープンまで あと2週間くらい、、あっという間です 新しいことにチャレンジするわくわくを ふたりで共有できてとっても幸せな最近です☁️ 出会う方々もほんとに素敵な方ばかりで なんだか出会うべくしてこのタイミングで 出会えているんだろうなあと この歳にして改めて実感。。 毎日がほんとうに大切です そして自分の時間も大切だなと なにも考えずぼーっとできる時間も 大
こんばんは わたくし、正式に！ ヨガインストラクター認定資格 全米ヨガアライアンス RYT200 取得しました☺︎ RYT200は200時間のお勉強を経て 取れるという資格です。 レッスンやアーサナ(ヨガのポーズ)だけでなく ヨガ哲学、解剖学など たくさんの事を学びましたが その中でもヨガ哲学がすっごい面白かった😂 知らない世界観で こんな考え方があるんだ！と気付かされました 教えてくださった先生がとても面白く教えてくれて 本当に感謝でいっぱいです🙏 【ヨガを
おはようございます☀︎ 【ご報告】 みなさまに私事ながら ご報告がございます☺︎ 本日2023/02/01 hurmth air に入社いたしました hurmthではヨガインストラクターとして みなさまにヨガをお伝えさせていただきます🧘🏼♀️ また、hurmthのコンセプトでもある "心をハグする" をもとに 皆様の身体や心を優しく包み込むような ヨガスペースを作っていきます☺️ 【hurmthとの出会い】 hurmthに入社することになったのは 代表の江
ただいま！ 長旅から帰ってきました✈︎✈︎✈︎ なんと！ 10日間ほど沖縄へ行ってました🌺 人生で初めての沖縄でしたが 旅行ではなく ヨガのお勉強をしてきました📖 ずっと取りたかった資格を取るために。 そして 200時間の勉強を経て 無事に免状をいただきました🧘🏻♀️💐 (正式な資格は認定待ちです) こんなにも濃ゆい10日間は きっと後にも先にも 超えるものはないんじゃないかと思います 資格を取得するぞ！ という思いだけで行った沖縄でしたが そこに辿り着
みなさま、こんばんは もう、年明けて10日以上も経ってるなんて 時の流れは早いですね🌛 気づいたらクリスマスになりそう。笑 クリスマスって楽しいですよね イベントの中でいっちばん好きです👼 さてさて。 突然ですが、、 明日から10日ほど一人で長旅に出ます✈︎✈︎ 旅といっても、 旅行とはまた少し違うのですが 今はとってもワクワクしております❤️🔥 行ったことのない場所へ 自分を磨きに。 正直ワクワクと同じくらい緊張がすごい🫣 けど、帰ってきた頃 『どんな自分
こんにちは🌞 わたしは前回の自己紹介でもお伝えした通り、 2022.12.31まで音響のお仕事をしていました。 まず、音響さんってなにするの？ ってところですが、、 ひとことで言い表せないくらい本当に 様々な場所で沢山の方が音響さんとして 働いています。 ですので、、 音響についてのことを説明してしまうと とてもながーーーくなってしまうので 今回は割愛させてください🙇🏻♀️ いつか皆さんからの質問が沢山あったら 投稿させていただきます！ それでは！ 今回は、わた
はじめまして！ そして、あけましておめでとうございます🎍 阿部 葵 といいます 今日からnoteを始めてみることにしました☺︎ profile🌷 【名前】 阿部 葵 (あべ あおい) 【出身】 群馬県 【学歴・職歴】 2018 ESPエンタテインメント東京 音楽芸能スタッフ科 PAコース 卒 音響会社 入社 2022 音響会社 退職 といった感じで現在に至ります。 音響というお仕事は、 きっと聞き馴染みのない職業だと思います どんなことをしていたのか、 ど
