直近で最悪の一日でした。あとデエビゴ入手した。
今日一日仕事休みでした。まぁ、会社行のバスは一日2本しかないので、通院の日は会社の計らいで休日にしてもらってます。ありがたいですね。それを逆手にとって通院日じゃない日に休みにしたりと終わった生活を続けているのですが、それは関係のない話。
PSG検査の結果を聞くべく、朝から稼働していたわけなのですがかなり「終わった人間」の行動を連発していたので紹介です。「終わっている読者の皆さん」は下を見て自己肯定感を高めるなり、好きに使ってください。
朝９時、起床。ですが起きられませんでした。10時前起床。この地点で遅刻が確定しているので、当然急いで準備して病院へ。道中で謎に業ポイントのレベリングを行っていたのですが、ツイートで詳しく説明しているので張っておきます。
朝から病院行くべく車に乗ってるけど、押しボタン信号で信号赤にして横断する老人に対して「わざわざ信号赤にするんじゃねえよ」と思いつつ停車して老人の横断まってたら、停車したこちらに対し老人がお辞儀をしたのを見て業ポイントが激増する音がした。
— 蒼星 (@aohs_msr) October 15, 2024
時間に間に合わず、11時頃病院着。結果を申し上げると、「所見なし」でした。検査した内容は以前の記事で紹介しています。
簡単に言うと、夜間の睡眠がまともに取れてないから昼眠くなるんだぜ！！！精神科医って何とかしろ！ってところでしょうか
平均睡眠潜時8分以下で「特発性過眠」の診断となるとインターネットで見たのですが、きっとガセなのでしょう。「Normal」「Borderline」「Abnormal」の3種で『Abnormal』にチェックがついている気がするのですが、気のせいでしょう。目のいい皆さんが見てください。
はい、検査結果が出たのでそれをもってすぐに精神科へ移動です、大体90分かけて移動ですね。車で。田舎とは困ったものです。
14時着。なんか僅かな時間を使ってパチンコを打っていたような気がします。…1時間待ちました。まぁ待ち時間は「まほいく(魔法少女育成計画)」を
読んでいたので、特に気になりません。一番好きなキャラである「ねむりん」が脱落するのはいつ見ても心が痛いですね。
— 蒼星 (@aohs_msr) October 14, 2024
精神科は大体7か月ほど通っているのですが、すでに3人の医師がとっかえひっかえ主治医になっています。今の先生が一番話しやすくなんやかんやで、いろいろ相談させてもらっているのですが、今回は最近の不眠に関して相談してました。
①薬なしだと、入眠が難しく中途覚醒がひどくて体力が落ちていること
②今処方されている「ロゼレム」を飲むと24~30時間寝てしまうので、服薬は命の危機を感じたときのみ服薬していること。
普通の私であれば、「処方してもらっている薬を飲んでいない」なんて申告しようものなら、「相手に悪く思われてしまう」と勝手に解釈して申告できないのですが、医師を信用できているのでしょう。
今回のPSG検査の結果からしても、「睡眠の障害である可能性が低く」精神的ななにかであろうことがわかっているので、相談の結果眠剤の変更を行うことにしました。
ということでロゼレムがベンチ入り(いっぱいのこっているので)、【デエビゴ】がマウンドへ入ることとなりました。対戦よろしくお願いします。
本音いいすか？ロゼレムよりデエビゴのが強くね？寝付けないなら「マイスリー」とか「ハルシオン」とかの短期型のほうがよくね？詳しい方教えてください。健忘起こるからかな
信用できる主治医なので文句は言いませんが。飲んでから判断しよう。
精神科はなんやかんやで16時過ぎ解放されました。そのあとはパチンコ打ってましたね。←そうやってすぐ楽に快楽物質がもらえるギャンブルへ走る。よくない癖です。
まぁ順当に少額負けたのですが、気にすることではない。
そしていよいよ長かった一日を終えて帰路につくのですが、なんかたまたま車内に数か月前購入した「MEVIUS」とライターを見つけてしまい、いつの間にか喫煙していました。「健常者」になるべく2か月前から禁煙していたのですが、禁煙失敗の瞬間です。
折れた心にニコチンは気持ちが良すぎる。
そんなこんなあって今現在はアルコールを摂取しながら記事を執筆しています。「デエビゴ」と「アルコール」は相性悪いからアルコールはやめてと薬剤師から注意されたばかりですが、意思が弱すぎる私には守れるわけもなく。
そんな様子をTwitterでも話しているのですが、誰も反応してくれるわけもなく、いつだって一人です。自己肯定感が低いので、誰かに話しかけるということができないので暇人は話しかけてね。読者でも誰でもいいし、正直この記事に「ハート」つけたりツイートに「いいね」くれるだけで、精神状態かなり変わる。真面目に。noteでも配信でもツイッターでもお金を稼ぐつもりなんて一切なくて、承認欲求を満たしたいだけ。
まぁ、とりあえずいま配信しながらこの記事を書いているのであとはアルコール飲んで「デエビゴ」飲んで寝ます。
誰か、助けてね(^^♪
僕のおくすりだい