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atsukamakun01
身だしなみを整える
世の中の皆さんは、身だしなみを整える際は全てルーチン化しているのだろうか。
顔を洗い歯を磨き、スキンケアに化粧、洗濯済の服をきて出社、毎日お風呂に入る。これは私はルーチンだ。
でも、それこそムダ毛処理や全身保湿、爪の手入れなどは、皆さんはルーチン化の生活のなかでやっているのだろうか？
私は自分の爪が伸びすぎて、キーボードが打ちにくいと感じたときに整えていた。気がつくのが、仕事への影響からって、あんた。と笑うしかない。
薬物療法が効いている今、私は土日のどちらかに自分のケアをすることにした。爪もムダ毛も整え、髪も全身も保湿する。
これは、もし今、私が消えたとき、命が消えた私の肉体を見た家族、友人達に、多少なりとも綺麗な姿を見せたいと思ったからだ。
まさか口髭伸びてるわー、眉毛繋がってるし、爪伸びて甘皮だらけだなんて、みんなが思うわけもなく。いや、むしろ気がつかないでくれよと笑えるくらいに、私のメンタルは回復しつつある。
でも、あくまでもこれは薬物療法のおかげであって、もう正常だ！と勝手に判断した私は、薬の接種をやめたのだが、その日は涙が溢れて仕事にならなかった。まだまだ先は長い。
健康的な生活といえば運動だが、私は全く運動に縁がない。
昨年のパーソナルジム以前に、ホットヨガを2回、入会退会した実績がある。
初めは丁寧で健康的な生活がしたい！と熱い思いで入会したのだが、辞める理由は同じだった。
レッスン後のビールが美味しくて仕方がなかったのだ。
都会は1人飲みができる安い場所もあれば、車を使用しないため、みんながすぐに飲みに集まってきた。今や、コロナでそんな飲みまくりの生活もできないが、楽しい思い出のひとつである。
ホットヨガで丁寧で健康的な生活を手に入れたかどうかとは、全く別の話だが。