【自己理解テキスト】理想の人間関係を築ける私へ！
こんにちは！
元無愛想あおはです！🌻
今回お届けするのは
【自己理解テキスト】
理想の人間関係を築ける私へ！
について詳しく解説していきます。
しっかりこの内容を理解し活用して下さい！
今回お伝えする内容を
理解し、実践することで
"あなたは確実に
人間関係に悩むどころか愛されキャラになります"
自己理解を深める重要性を知り
テキストを実践することで…
✅今の自分のコミュニケーションの
問題点が明確になる
✅問題点への適切なアプローチが分かる
✅問題点を改善することで
人付き合いが楽になる
✅人間関係に自信がつき楽しくなる
この生活を送ることが出来ます！
はっきり言って得しかないです。
🔷今まで何しても変わらなかった。
🔷何しても私なんかじゃ無理。
🔷周りがダメだから
私が変わったところで意味がない。
こう思った方は
今のまま日々ストレスを抱えながら
毎日を迎えることになります。
正直に言います。
簡単なことではありません。
読んで知識を付けて終わりでは
悩みが解決することはないです。
ここまで言っても
読むだけで実践できない人は多いです。
実践できないと…
"一生日々の職場に馴染めず
孤独で一人抱え込むことになります"
もうハッキリ言います。
「一生」です。
なぜなら、
どれだけ知識があっても
実践することが出来なければ
現状が変わることは無いからです。
今までと何も変わらない
「職場に馴染めず孤独な日々」
の繰り返しです。
この方法を実践しなければ
永遠に辛く悩まされれ続けます。
✅ストレスフリーな生活
✅考えすぎて憂鬱
✅空回りして余計人間関係が悪化
今からお伝えすることをするだけで
もう憂鬱な日々は『一生』来ません！
🔷『相手に何を思われているか怖い…』
🔷『空回で変なことして嫌われる…』
🔷『私がこの場の空気を壊してる…』
こんなふうに気を使いすぎて
人付き合いに気疲れ。
何もかも
やる気を失い
ただ、絶望の日々を過ごす。
自分の機嫌もとれず
周りに面倒臭がられ人間関係悪化。
そんな人生は送りたくないですよね。
安心してください。
そんな人生を送らないために
一瞬で人生が変わり始める
極意をお届けします！
ぜひ最後まで
読んでください。
突然ですが
あなたは何が問題で職場の人と
うまく関われていないか明確ですか？
きっとこれまでたくさん悩み
たくさん考えご自身なりに
改善してきたでしょう
しかし
もう何が何だか
わからなくなっていませんか？
頭がごちゃごちゃになって
正しいところに正しくアプローチ
できでいたでしょうか？
「職場でどんな人ともうまく関わる」
には『自己理解を深める』ことが
必要不可欠です！
自己理解を深めることで
✅何が問題か明確になり整理がつく
✅整理できることで気持ちに余裕が生まれる
✅冷静に物事が判断でき正しく改善できる
逆に、自己理解を深めなければ
🔹他人に気を使いてづけ毎日憂鬱。
🔹情緒不安定で周りから面倒臭がれる。
🔹居心地も悪く孤独で仕事もただただ苦痛。
つまり
永遠に生きづらい負のループから
抜けら出せなくなるのです。
実際
私は自己理解を深めたことで
周りとうまく関われるようになり
人間関係に自信がついたことで
常に機嫌ががよく職場のアイドルになりました！
いつの間にか人が集まり
困った時は助けてくれる！
今では人に恵まれ
困った時は助け合い
周りから愛され楽しく仕事をしています！
今回はそんな
【自己理解テキスト】
理想の人間関係を築ける私へ！
を特別にお届けします！
目次
1.自己理解
2.書き出す項目
3.まとめ
1.自己理解
さっそく
どうやって自己理解を深めていくのか
それは…
紙に書きだし
『自己理解』を深めていくことです！
紙に書き出すことで
✅頭の中が整理され気持ちが楽に
✅何に悩んでいるか明確になる
✅悩みの解決策が見えてくる
✅自分のやるべきことが分かる
✅やらなくていいことが分かる
こういった効果が見られ
気持ちが少しづつ軽くなってきます！
そして
その余裕から物事を冷静に判断し
確実に悩みが解決され始める。
どんな人とも
うまく関われるようになるには
自己理解がしっかりできて
できるようになるもの。
ではなぜわざわざ紙な書き出すのか？
それは頭で考えてるだけじゃ
意外と頭の中はごちゃごちゃで
全く整理しきれていないからです。
人は1日に、平均3万5000回
無数の選択肢の中から
選択と決断をしています。
そんなごちゃごちゃな頭の中で
自分自身のことをしっかり考え
整理しきれていることなんてありえません。
だから紙に書き出し
ごちゃごちゃな頭を整理し
考える必要があります。
2.書き出す項目
さて
紙に書き出し自己理解を深めてもらう
必要性はお分かりいただけたところで…
じゃあ具体的に何を書けばいいの！？
といざやるうと思ったとこで
疑問に思われた方も多いいでしょう！
大変お待たせしました！
ではお伝えします…
「書き出す項目」
1.今の心境
2.自分を褒める
3.いま不安、不満に思っていること
4.自分はどうなりたいのか
5.③解決するためにどうすればいいか
これを思う存分書いて下さい！
汚い字でいいです。口が悪くていいです。
曝け出すように大きな字で書いてもいいです。
とにかく思う存分
感情のままにまずは書くことを
意識して下さい！！
誰にもみられないんですから
遠慮することはないんです！
そして解決策を考える時に
重要なポイントが一つ…
自分がどうなりたいか踏まえて
書き出すこと
必要ない考えやものは
取り除いていきましょう！
まとめ
ここまで読んでくださったあなたは
"どんな人ともうまく関われる
職場のアイドル的存在になれます！"
大事なことなので
もう一度言います。
ただ、これを読んだだけでは
永遠に職場に馴染めず孤独なままです。
とにかくまずは
騙されたと思って実践すること！
🔹いつも頭で考えてるから
紙に書き出す必要なんてない。
🔹そんなん時間もかかるし面倒臭い
こう思った方
超危険です！！
実際、私もそう思って
面倒でやらず
長い間ムダに苦しんできました。
しかし辛い現状が変わらなすぎるあまり
騙されたと思ってやったら効果抜群。
そこからは成長するばかりでした。
あっという間にいろんな人と
程よく関われるようになり
職場のアイドル的存在に。
一刻も早く
うまく人と関われるようになって
ストレスフリーになりたい。
そんな人のために
さらに最短最速で
悩みを解決する方法は
それは騙されたと思って『やる』ことです。
元無愛想。人脈ゼロ。
一人孤独なよなよだった
私が言うのだから間違いありません！
試すのみ。
やってみてから良し悪しは決めましょう！
とはいえ、
このやり方があっているか分からない
改善策が思いつかない…
改善してるけどそれでもダメだった…
そんな時もあると思います。
私の公式LINEでは
感想や質問、相談等ありましたら
公式LINEのチャットにて
いつでも受付中です！
お気軽にどうぞ
お声かけください！
そして
紙に書き出すことが
続かないなどの方はぜひチャットにて
本日お伝えした項目を送って
人間関係のお悩みを解決して
ストレスフリーになりましょう！
また
一緒に働きたくなる”コミュ術”をテーマに
私の知識や経験談を
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そんなあなたにとって
有益な情報を発信していきますので
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チェックしてくださいね！
それでは……
紙に書き出し
これからどうなりたいか
どうしたいか明確になった方！
下記の画像より
私の公式LINEに飛びますので
チャットにて
より気持ちを書き出して
理想の人間関係を一緒に目指しましょう！
最後までご覧いただき
ありがとうございました！
またお会いしましょう！
あおはでした！