#247 ついついまじまじと血液検査の結果を眺めて・・・

こんばんは。ユニークさ開発ナビゲーター　青木　瑞恵です。

血液検査の結果を眺めて、気が付いたことでムムム～となってしまっているお話。

って、また健康ネタかよ～～～、と思われる方ごめんなさい。

私の珍道中もオモシロイワーって思える方は、
ご一読いただけるとありがたいです。

私はマインドをサポートする人なのですけど・・・

まあ、心理学を使ってセッションしたり、ワークショップしたりで。

心身を整えることが大切だと思っています。

つまり、からだもある程度は意識しています。

自分を変えよう！！！と思った２０代後半の頃からそれは発端してるのですが、それはまぁここでは置いておいて。

なので、この間、脳神経外科に行って受けた血液検査の結果を、まぢまぢと自分で眺めるわけです。

貧血持ちは自覚があるので、そのあたりに関する数値の低さは、ある程度覚悟済みでした。

が、じーっと見ていると、「中性脂肪」が低くない？？？

※　トップ画像です。

と気が付きました。

えー、このコロナ渦で太ったのに、中性脂肪が低いって～～～

気になることはすーぐGoogleさんで検索して調べる私。

基本的に調べるの大好き、気になるとすぐに調べます。

中性脂肪は、血液中の蓄えられたエネルギーに関係するようです・・・。

主に食べもので摂取している脂肪だそうで、数値が低いと、からだで不足したエネルギーが枯渇しちゃうっぽい。

数値が低い場合、「疲れやすい」などの症状が・・・(;'∀')

ガーンΣ(￣ロ￣lll)

ヲイヲイヲ～～～イッ(;^_^A

そうでなくても、貧血＝血液色素が低いので疲れやすいし、立ち眩みを起こす

低血圧でもあるので、疲れやすい、めまいを起こしやすい、朝起きにくい

しかも、この間｢ストレートネック｣で、
頭痛やらめまいやら酷い症状を引き起こして、だったんですが？！

なのに、これか・・・( ；∀；)

シクシクシク(´Д⊂ヽ

ああ、こころが泣く声がするぅ

でも、ちゃんと食べてますけどぉ～？

引きこもりだから、毎日歩いてるし・・・

でも、結論は、全体的に、

「疲れやすいからだになっております」

ってことですね・・・？

ガーンガーンガーン(´；ω；`)

まあ、そこでなんとかしよう！と思うのが私。

毎食梅干を食べることにしました。

なんで梅干し？ですよね？

これは、「低血圧」の人にお勧めであったので、中性脂肪の低さに効くわけではないでしょうが。

クエン酸と食塩を取って、疲れやすい体をさしあたって取り除くところから始めよう！です。

中性脂肪のほうを何とかする方法、直接は、別途調べてみよう・・・ハフ・・・

みなさま、エネルギーはしっかり補充してくださいね！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました🍃
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