💛全く初心者の方が「5分でサンバが踊れる！」 丁寧なサンバレッスン動画
騙されたと思って、トライしてみて下さいね！
ニューヨークを拠点に世界で活躍した【あおちゃん】が楽しく面白く丁寧に伝える コミュニケーション ダンス フィットネス
🟢必ず踊れるサルサダンス
【自宅で簡単ものまねエクササイズ】
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🟢たった2分ですっきりリズム体操
【仕事 家事 育児 介護の合間にちょこっと運動】
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🟢サンバステップ サンバフットワーク
【初めての方も気軽にサンバを学べる】
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🟢ボサノバ健康エクササイズ
【癒される音楽！ いつの間にかにダンスも踊れる！】
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🟢健康サルサチャチャチャフットワーク
【ラテンジャズに乗って美脚エクササイズ】
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🟢健康ウォーキングフィットネス
【陽気な音楽に合わせて伸び伸び運動】
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🟢毎日3分伸び伸び健康体操エクササイズ
【音楽合わせて超楽しく体を動かそう！いつの間にか元気に！】
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🟢座って伸び伸びストレッチ体操
【テレワークの合間、高齢者レクリエーションにも】
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