１０月１１日誕生日のキャラクターから思考の使い方を学ぼう
ラック・ボルティア誕生日おめでとう🎂
HAPPY BIRTHDAY🎉
— ブラッククローバー【公式】 (@blackclover_off) October 10, 2024
本日10月11日は
ラック・ボルティアの誕生日🎂
強い相手であればあるほど
ワクワクする戦闘狂⚡
同期のマグナとは友達兼ライバル#ブラッククローバー #ブラクロ #blackclover pic.twitter.com/bT6a7lUvMb
強い相手だとワクワクする⚡️
孫悟空気質キャラ🔥
このキャラは、「強い敵と生死を賭けた血みどろの戦いをする」ことに興味があります！
もし私がラックだったら、この生死の経験を周りに伝えます。人のマインドが、さらなる成長するための栄養を提供します💡
今日のマインドを成長する上での学び
脳は空白を埋めようとする: 人間は、情報が不足している状態、つまり「空白」があると、それを埋めようとする傾向があります。これは、思考の過程で、空白を埋めるために新たなアイデアや解決策が生まれる可能性。
質問の力: コーチングにおいて、クライアントに質問をすることで、意識的な思考を促し、新たな気づきや洞察を引き出すことができます。これは、質問によってクライアントの心に「空白」を作り出し、その空白を埋めるためにクライアント自身が思考を深めることを促すという考え方。
目標設定: 目標設定の際にも、この原則は有効です。具体的な目標を設定することで、達成までの道のりに「空白」を作り出し、それを埋めるために具体的な行動計画を立てることができる。
「空白の原則」をNLPコーチングで活用するメリット
NLP(Neuro-Linguistic Programming)は、「神経言語プログラミング」とも呼ばれています。人が、どのように自分の見えている世界を捉えているのか、それに対してどのように反応しているのか、パターンがあるのかを研究している学問
クライアントの主体的な思考を促す: コーチが、一方的に答えを与えるのではなく、クライアント自身が問題解決の糸口を見つけられるようにサポートできます。
創造性を刺激する: 空白を埋めるために、新たなアイデアや視点が生まれやすくなります。
自己成長を促す: クライアント自身が自分の内なる資源に気づき、それを活かして成長していくことができます。
メンタルのトリセツ作成
自分の不安になった出来事を捉え直して、自分の得意な考え方に持っていけます。
私の場合、今まで見てきた漫画やアニメを活用して、メンタルを整えるトリセツ作成ができます！
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最後まで読んでいただき、ありがとうございます。