肩凝りが治らない原因は何ですか？

肩こりが治らない原因として、以下の点が考えられます。

1. 長時間同じ姿勢で首や肩が固まっていること。
2. PCやスマホなどの光を長時間見続けること。
3. 肩の筋肉が緊張している状態でこり固まっていること。
4. 硬くなった筋肉が血管を圧迫し、血液の流れが悪くなること。

肩こりが悪化すると、上部の首や後頭部の痛み、頭痛や顔の痛みなどが生じることがあります。また、肩甲骨の背中よりも外側にも症状が広がることがあります。

肩こりは、多くの人が経験する痛みや筋肉のこわばりを伴う不快感です。一般的には首から背中にかけての症状が現れます。肩こりの重症度には明確な評価基準はありませんが、腕や足にしびれや痛みがある場合や、頭痛、めまい、目の疲れなどの症状がある場合は重度の可能性があります。

肩こりに悩んでいる場合、マッサージ店に行く方も多いですが、自分が肩こりだと思っている症状が本当に肩こりなのかどうか、専門家に相談することをおすすめします。専門家の診断とアドバイスを受けながら、適切な対策を取ることが重要です。