ノルマをこなしてしまうことの充実

人間とは、決意したことをすぐに忘れてしまう生き物

だから、私は作っている。
１日のノルマ達成シートを。
「なりたい自分を書き出す」というのがそのシート（エクセル）の名前

エクセル票の内容（カレンダー方式）
・英語学習
　リスニングとスピーキング
・英語学習
　リーディング　
・書く（情報のアウトプット）SNSかNOTE
・運動
・GIVEしたこと
・健康管理
・感謝日記（３つ。短文で）

それぞれ、行った内容を記述するようにしている。
こうしておくと、やると決めたことを忘れないのがいい。
いや、時々、残業や出張が続いたりすると、このファイルを開くことすら忘れるのだが、それでも、落ち着いたらこの表に戻ってこれる。

「そうそう。これをやると決めたのだった」と思えれば、またルーティーンに帰ってこられる。

人間のやる気やモチベーションを信じるのは美しいけど、実際長く続けるのは難しい。

それよりも、「続けられる仕組みを作る」ことが大事って、勝間和代さんも言っていた。

私にとって、「なりたい自分を書き出す」というエクセル表は、毎日の羅針盤のようなものである。

みなさんも、人生の羅針盤を作り、達成感を味わってみませんか？

＜今日の英語表現＞
羅針盤　compass
羅針盤に従って進む   go by the compass

今月はノルマを達成した！
I have met the quota this month.
I have met my goal for this month.

How soon can you process this?
どれだけすぐに終わらせてくれるかしら？

今日もお読みいただきありがとうございました！