深呼吸はあなたに戻る手段。 どの瞬間も、あなたはあなたでしかないのだが あなたがあなたでない瞬間とは 自分の意見のようで誰かの期待や失望を選択の中に入れてしまっている時 心の底から自分のやりたいように選べていない時 あなたは、あなたでありながら、あなた以外の誰かになっている。 それは心が知っている。 それに気付くには ゆっくり深呼吸をして その選択をする自分はどんな感じがするのか 自分自身を観察してみる時間を取るといい。 ざわざわする？ わくわくする？ 誰かの顔
あなたの世界は美しいだろうか？ 哀しみでいっぱいだろうか？ 怒りが溢れてくるだろうか？ あなたがいま、どんな世界を観ていて、どんな世界にいても、 あなた次第で全て変えられるって信じられるだろうか？ 例え変えようのなさそうな戦地に居たとしても あなたのよくない周波数やエネルギーなせいなんかではない。 そこで何を感じ、何を望むのか。 望みをだすのです。 あなたからの望みをたくさん出してください。 それはますます、あなたの世界を良くするでしょう。 掴めない幻想だとして
おつかれさま あなたが、本当に 表現したいことを する時が来ました。
あなたが、あなたのために 本当にやりたいことって なんだろう？
今をやり切る。 その変化の苦しさは 一旦終わる。
たまには全部忘れて バカになろう！ 流れに委ねてみても いいかも。
直感は全て知っている。 理解できなくても 拾って行動していこう！
愛し合おう。 あなた自身を！
居心地の悪い場所から じゃあどうだったら最高かな？ 望めるって最高！！
安心ばかり探してる 時ではない。 やる時はやらなくちゃ。 どうにでもなるから 大丈夫さ。
自らの変化は 悲しいことではない。 むしろ自然なことだ。
足りないとのを外側で埋めるか 内側で埋めるかで その後の感情も変わってくる。 ・ 内側を一度見てみると、 自分で持っていたと気づける瞬間がある。 それを育むための外側は多分必要。
深呼吸って、おいしいよね！
いつもなら。わたしなら。 こうするっていうパターン もう変わってきてるかも。 目の前をしっかり見て、 いま何を選びたい？
できない、理想、憧れ、今はまだ。 それらが手元にあるって本当？ ・ 本当にあるのは全部逆。
あなたは美しい。 あなたは素晴らしい。 ・ そう思えないなら、そう思えないその想いが幻想。
