6.17〜日記（感情の揺れ、ラタトゥイユ、梅雨入り）

6.18(火)
当然だけれど、調子がいい日と悪い日があって、今日は悪い日だ。朝から動悸というか胸に不快感があって、思考が空回りする。はっきり言葉にはならないけれど、「自分はだめだ」「自分のせいだ」という思いが根底に横たわっている。こうして自分の不調の背景が理解出来ると、少し焦りが和らぐ。「私はそう思っているんだな」と受け止める事ができる。最近、自分の感情の揺れを恐れすぎていたように思う。

6.20(木)
昨日、初めてラタトゥイユなるものを作った。山形のだしという料理が好きで（本場のものは食べた事ないけれど）、ああいった色んな野菜をひたすら入れた料理は絶対に好きだと確信していた。トマト缶は使わず、トマトの湯むきもせず、野菜をひたすら切って炒めて蒸す。野菜、オリーブオイル、塩こしょう、にんにくだけなのに、なぜこうも美味しくなるんだろう。今日の朝食に、トーストにチーズと一緒に乗せて焼いて食べたら、最高に美味しかった。明日はウインナーと一緒にロールパンにサンドして食べよう。

6.23(日)
やっと梅雨入りしたと思ったら、突然大雨。最近、こうやって突然スイッチを押したように気候が変わることが多い。きっと短い期間で梅雨明けして、信じられないくらい暑い夏がやってくるんだろうな。