あんずもち

アイデンティティを確立しきれない対人援助職。（産休中）面白かったことや意味のない考え…

10.4〜日記（寝る前の読書、雨の日の安心）

10/4(金) 寝る前、睡眠導入の薬を飲んでから、眠くなるまで読書をする。小さな卓上ライトを2つだけ点けた部屋で過ごす、この時間が好きだ。夜はだいぶ涼しくなり、外からは秋の虫の声が聞こえる。こういう、小さな楽しみを、安らぎを、久しぶりに感じた。 10/6(日) 寝る前、雨が降り始めた。久しぶりに、家の中にいてもザーザー聞こえるくらいの強い雨。産後、地震や雨、夜になっていく時間帯がとても怖かった。些細なことでも、自分の安全を土台から脅かすものに感じられて、落ち着かなかった。

産後うつの自分と生きる

この夏に、第一子を出産。初めてのお産、体の急激な変化、何をするにも助産師さん頼みの入院生活。入院中に、風邪をひき、急激に食欲がなくなり、体が痺れて眠れなくなった。今思えば、すでにたくさんのサインがあった。けれど、全てが初めての私は、「みんな同じくらいしんどい思いをしている」「誰でも乗り越えられるもの」と決めつけて、不安を抱えながらも見て見ぬ振りをしたまま、退院してしまった。その異変は、すぐに無視できないものになった。説明できない不安、焦り、恐怖の感覚

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3日前

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7.8〜日記（ミスド再発見、おやすみ）

7.14(日) 今週のアメトークでミスド芸人の放送を見て、ミスドが食べたくて仕方がなくなった。メディアから受ける食の影響はとてつもない。最近いつも同じもの（エンゼルフレンチかポンデエンゼル）ばかり買っていたけれど、芸人さんたちがお気に入りのドーナツを愛を持ってプレゼンしているのを見て、食べたことのないものも食べてみようと決めた。今朝、オープン直後のミスドへ。恐らく食べたことのない2種（ポンデ黒糖、シナモンリング）と、久しぶりにノーマルなオールドファッションを購入。前者2種は

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2か月前

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7.1〜日記（おにぎり、七夕の餅屋）

7.3(水) 最近、無性におにぎりが食べたくなる。恐らく、原田マハの「生きるぼくら」という小説（米作りの話が出てくる）を読んだ影響が大きい。いつも朝食はパンだけれど、今日はおにぎりにした。何も具のない、海苔を巻いただけのおにぎりが、とても美味しい。夫の祖父が米作りをしていて、米をいつもいただいている。結婚前から私宛に送ってくれていて、米が大好きな私にとってとても嬉しいことだった。それにしても、茶碗に入れた米も好きだけれど、おにぎりの特別感は何とも言えない。不思議な食べ物だ。

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3か月前

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13時間前

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6.24〜日記（鶏の南蛮漬け、桃のケーキ）

6.23(水) 晩ごはんに、鶏肉の南蛮漬けを作ってみたら、とても美味しかった。小さい頃、鯵の南蛮漬けがあまり好きではなかったから、今まで作ろうと思ったことがなかった。自宅から祖父母の家が徒歩1分で、よく晩ごはんを食べに行ったけれど、祖母もよく鯵の南蛮漬けを作っていた。正直あまり嬉しくなかったけれど、それを言うことはなく食べていたと思う。今食べられたら、どんな風に感じるだろうと思うけれど、祖母ももう他界しているので叶うことはない。今思えば、祖母の作る食事はいつも贅沢で、愛だっ

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3か月前
6.24〜日記（鶏の南蛮漬け、桃のケーキ）

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3か月前
6.17〜日記（感情の揺れ、ラタトゥイユ、梅雨入り）

6.18(火) 当然だけれど、調子がいい日と悪い日があって、今日は悪い日だ。朝から動悸というか胸に不快感があって、思考が空回りする。はっきり言葉にはならないけれど、「自分はだめだ」「自分のせいだ」という思いが根底に横たわっている。こうして自分の不調の背景が理解出来ると、少し焦りが和らぐ。「私はそう思っているんだな」と受け止める事ができる。最近、自分の感情の揺れを恐れすぎていたように思う。 6.20(木) 昨日、初めてラタトゥイユなるものを作った。山形のだしという料理が好きで

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6.17〜日記（感情の揺れ、ラタトゥイユ、梅雨入り）

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3か月前
6.10〜日記（旧友との関係、ネットショップのレビュー）

6.11(火) 市外に住む友達が家まで遊びに来てくれた。もう20年以上の仲だ。中高生の頃は、学校の先生やクラスメイトへの愚痴や、日頃の悩みや考え事を、本気で話す事が多かった。そこで分かり合える事が、何より嬉しかった。けれどいつからか、私の方からはあんまりそういう話をしなくなった。違う環境で生活する期間が長くなるにつれて、この子との関係は「共感」が軸ではなくなった。だから今日も、主に私は聴き手。生き生きと楽しそうに話す彼女を見ていると、私たちの関係性の変化に気付いていないように

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3か月前
6.10〜日記（旧友との関係、ネットショップのレビュー）

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3か月前
6.3〜日記（コクリコ坂から、浮腫み、満腹と満足度）

6.5(水) ジブリの「コクリコ坂から」をレンタルして、初めて見た。冒頭に流れるピアノで始まる曲など音楽がどれも好きで、料理や生活の描写が美しい。高校生たちがそれぞれ自身の人生に、真剣に取り組んでいる姿が描かれた作品だと感じた。そして、主人公が好意を寄せる先輩男子生徒が、とにかくかっこいい。個人的に「風立ちぬ」の主人公と並ぶ刺さり具合。こういう、芯があるけれど、人間らしい柔らかさもある人は魅力的だ。もしリアルにこういう人がいたら、内心完全にときめきながら、何てことないふりをし

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6.3〜日記（コクリコ坂から、浮腫み、満腹と満足度）

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3か月前
5.27〜日記（読書、鉄分、期間限定アイス）

5.28(火) 「嫌われる勇気」という本を読んだ。一度で全て飲み込めるような内容では無いけれど、新しい視点が得られる本だった。特に「踊るように生きる」というような言葉が印象に残る。日々とは、人生とは、小さな点が次々と現れ続けていくようなもの。レールや道に沿って歩いたり、頂上を目指して山を登ったりするようなものではない。ただ、「今」が続いていく。わたしはしょっちゅう「今」が見えなくなってしまうし、同時に、「今」を生きられている瞬間は穏やかで幸せだと思う。 5.29(水) 貧

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4か月前

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4か月前
5.20〜日記（帰省、大学のカフェ、生活を休む）

5.21(火) 今週いっぱい、帰省している。実家がとある大学の近くにあるので、その大学内のカフェにランチへ。いつも帰省の度に車で横を通っていたけれど、行ったことがなかった。特に自分も学生の時は、自分の所属していない大学の領域に入ることが、何となく気まずかった。客に学生らしき人は殆どおらず、大学関係者と思しき外国の方や、小綺麗な女性たちが多い。学生が来るにしては値段がやや高めだからだろう。私も完全に外部の人間だ。野菜たっぷりのランチセットはとても美味しかった。帰り道、昼休みの

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4か月前

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4か月前
5.13〜日記（短い初夏、自由とは、友達）

5.13(月) 仕事からの帰り道、昨日降り続いた雨が嘘のように晴れている。真昼のように、日差しがアスファルトを熱した匂いが空気中に漂っている。道端の紫陽花がたくさん葉をつけている。梅雨の前の、短い初夏の空気を、たっぷり吸い込む。 5.17(金) 最近、金曜日によく外食をする。今日はやよい軒へ。ホームページでメニューを見ると、チキン南蛮に熱烈なファンたちのコメントが付いており、これは間違いないと思い注文。働き始めてから自由が減ったと、ずっと感じていた。確かに、学生の頃より自

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4か月前

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5.13〜日記（短い初夏、自由とは、友達）

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4か月前
5.6〜日記（休む勇気、図書館通い）

5.8(水) 今朝は体がだるく、胃がむかむかして、どうやってもスイッチが入らない状態。昨日、連休明けの1日を忙しく過ごしたことと、気圧やらの影響かなと思う。準備して家を出ることも出来そうにないので、急遽休むことに。調子が悪い時があっても、高熱や頭痛などの明らかな症状がなければ、多少無理していた。そうして昼頃に熱が出れば、どこかホッとして途中で帰る。休むためには、自分だけでなく他人を納得させる理由が必要と思っていた。けれど今日は、自分の状態に目を向けて、休んだ方がいいと判断で

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4か月前

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4か月前
4.29〜日記（田舎のパスタ屋、田植え、心と体の調子）

4.29(月) 3連休の最終日。午前中から雨だけれど、前から行きたかったパスタにランチへ。車で30分ほどかけ、「峠」を超えて、家がポツポツとある田舎の風景に突然、小綺麗なログハウス風の建物が現れる。周りから浮いて、ここにだけ人が集まっている。前菜からデザートまでのコースを食べる。前菜のポテトサラダにちょっとハーブが入っていたり、ジェノベーゼが新鮮なバジルの葉そのものの香りだったりと、ひとつひとつに感動。全てがとてもおいしかった。 5.3(金) 夫の実家に行く。田んぼと山に囲

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5か月前

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5か月前
4.22〜日記（自分の世界、夏みたいな日、休日ドライブ）

4.22(月) 嫌なことがあるとよく、この世界に絶望するような気分になる。その嫌なことが世界の大半のような気がして。けれど、きちんと今に目を向けると、大切な、愛しい、好きな人や事がたくさんあることを思い出す。私の大切な世界は、いつも変わらずにここにある。 4.24(水) 午前中は雨だったけれど、帰る頃にはもうすっかり晴れていた。昼みたいに明るく、山が青々として、水色の空との境がくっきりしている。日差しはあたたかく、風が吹くと緑と花の香りがする。空気中に舞う色んな粉が気になる

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5か月前

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5か月前
4.15〜日記（もやもやな日々、人に話すこと）

4.15(月) 夫婦そろって気圧の影響を受けるので、体調がリンクしていることが多い。今日は曇りで小雨が降るくらいだったけれど、朝からふたりしてやる気が出なかった。10時のおやつにミルクティーとお菓子を補給し、何とか、作り置きや掃除などお互いの担当家事を終える。昼前だけれどお腹も空かず、ただ眠たくて、結局私は1時間ほど寝ていた。たまにこういう日がある。以前なら、何もできなかったと落ち込むばかりだったけれど、最近はこういう時は休むしかないと経験から知っている。その日の調子に合わせ

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5か月前
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5か月前
4.8〜日記（安心のために、唐揚げとサラダ）

4.9(火) 今朝は、昨日から続いた雨で、風も強く寒かった。不安も湧く日で、もうだめかと思ったけれど、無事一日を終えた。ここ数年、「今日一日、怖いことがありませんように」という気持ちで生きている。どこか安心しきれない日々が続いている。怖いことがあると、自分の心や世界が脅かされるように感じる。何があっても、私の心はここにあるという事を、忘れずにいたい。 4.10(水) 自分そのものが、頭の中の思考にジャックされることがある。別の言葉で言えば、小さなフラッシュバックや予期不

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5か月前
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