コーチング始動

チャレンジ

今後のキャリアを考えた時にWeb開発以外の学びをしていきたいと思い、
いくつかの選択肢からコーチングを選びました。
"コミュニケーションスキルの向上"と"自己理解"も合わせて行えるといいなと思ったので。

コーチングを知るキッカケは同僚のコーチングセッションでした。
スクールはTHE COACHを受講しています。

・クライアント自身の中にしか答えがないテーマに機能しやすい
・マイナスをゼロにするイメージのカウンセリングや、知識を教えたり具体的なアドバイスをするコンサル・ティーチングとは異なる

THE COACH ICP™︎

気付き

現在、学んでいる最中ですが、実際に感じたこととしては。

■いかに普段解釈をしているか
"今ここ"で感じた問いを相手に投げかけることを意識しています。
ですが、目の前で起きていることに反応するのが面白いほどに出来ない。
普段のコミュニケーションにおいて解釈を挟んでいることを思い知りました。

■内側の声を拾えていない
自分と向き合い実感しました。
課題に直面した時に何をしたいと思ったのか、自分が本当に望んでいることは何なのか分からなくなりました。
もっともらしい声や求められていることを選択していたことで自分の本心が分からなくなっていたのです。

コーチングの学びを実践すると出来ないことの方が多いですが、
何となく感じていたモヤモヤに向き合えている納得感があります。
これからもコーチングの学びをアウトプットしていこうと思います！